对于吃货来说，如果附近有卖草莓的，远远的就能闻到草莓的香味，让人垂涎三尺，实在是想买来一些过过嘴瘾。
　　草莓含有丰富的维生素，如维生素c、维生素A、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质，尤其是维生素c的含量比苹果含量高7倍左右。
　　草莓还含有丰富的膳食纤维，能够延长食物的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，不会引起血糖的剧烈波动，并且其中的膳食纤维可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘。
　　草莓中含有的维生素A与胡萝卜素也起到保护视力的作用，所以对糖尿病并发眼部病变的患者也是有一定的防治作用。
　　草莓食用小贴士
　　草莓选择
　　在选择草莓的时候选长势均匀、个头大小合适，不要选用畸形草莓，畸形草莓往往在生长的时候使用了大量激素。
　　营养搭配
　　草莓和燕麦在一起会促进铁的吸收，且不会增加胰岛的负担。
　　适量食用
　　草莓虽好，但食用过量会导致上火，切不可贪吃哟，推荐每日食用150g为宜。

坐月子期间，还有准妈妈觉得刷牙对牙齿不好？中国有一个传统习俗，传女不传男，那就是坐月子。它是妇女在产后一个月内，所有衣食住行的行为准则。今天我们就说一下刷牙。妇女在坐月子不能刷牙是真的吗？假的！这是传统与现代生活……BFC超级会员日火热来袭，优惠惊喜根本停不下来！即日起至8月22日，一年一度的BFCCLUB超级会员日活动火热来袭，消费者可以享受多倍积分、积分换礼、满额赠礼、会员到店礼、BFC体验官抽奖等超值福利，更有每日直播好礼、新店开……在超市里碰到这2款白酒，别犹豫，赶紧下手，好喝又实惠导语：在超市里碰到这2款白酒，别犹豫，赶紧下手，好喝又实惠。要说喝酒这件事，我可是很有发言权的，毕竟都已经喝了很多年的酒水了，年轻的时候，一天喝一瓶都没啥问题。我经……老年人冬季养生，记住2防3暖4忌，平安健康度过寒冬对于不少老人来说，冬天不好过，特别是对于年纪比较大、患有疾病的老人来说。医院里的老年病号是比较多的，特别是在心脑血管、骨科和呼吸科，患者更多。这除了跟老人自身患有疾病有关，跟天……唇干口渴咳嗽无痰秋燥找上门，不妨多吃梨！秋高气爽，气候干燥，人们出现的咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为秋燥，而梨鲜嫩多汁、酸甜适口，有很好的改善秋燥的作用。梨，又被称为快果、玉乳，亦有百果之宗……冬天干燥寒冷，少吃白菜萝卜，多吃这5种碱性食物，营养又滋补导语：冬天干燥寒冷，少吃白菜萝卜，多吃这5种碱性食物，营养又滋补！大家好，我是小敏，生活中唯有美景和美食不可辜负。冬至过后，开始数九了，意味着寒冷天气就来了。这个时候我们……好心态决定好命运心理学家马斯洛说：心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。一个人，有什么样的心态，就有什么样的人生。假如你内心……王暴魁肾病就怕尿毒症，得了肾病不要慌做好6点，尿毒症不近身尿毒症是许多种慢性肾病的终末期，防止尿毒症似乎是每个肾病患者都为之努力的目标，那就要求患者朋友们积极的配合治疗。除了一些我们能做到的进行药物的治疗外我们还应该注意哪些问题呢？今……如果你想植发，那么关于植发的这些问题一定要知道当代年轻人压力大，掉发是常事；有些已经严重到秃头了！不想年轻轻轻就顶着秃头，很多人都会选择去植发；如果你真的决定要植发，那么关于植发的这些问题早知道早好！图片……世界传统医药日负薪构堂，风起岐黄10月22日为世界传统医药日，我国的中医学是世界传统医学中最为完善的一种医学，是世界传统医药的主要代表之一。它形成于先秦至汉末，已经有数千年的历史。我们继承、发扬中医药传……万病之王痛风发作生不如死！这份治疗计划教你科学战胜它都2020年了如何在朋友圈低调地炫富？还在晒手表，晒方向盘上的车标？那你已经落伍了！这种高级炫富方式最是人畜无害晒你家人痛风不明白吗？……糖尿病能吃草莓吗？要注意什么？看这里就知道了对于吃货来说，如果附近有卖草莓的，远远的就能闻到草莓的香味，让人垂涎三尺，实在是想买来一些过过嘴瘾。草莓含有丰富的维生素，如维生素c、维生素A、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶……