我们的心脏有着两套血管系统，其中一套负责向外泵血，即为全身各处输送血液，而另一套则是自身供给，即为心脏自身供血，这套自身供给的血管系统就是冠状动脉。
　　谈到冠状动脉，大家可能会自然而然的想到一种疾病冠心病。冠心病是生活中常见的心脏病，发病率越来越多，若没有得到及时治疗会诱发急性心肌梗塞。患者会出现胸口闷痛和心绞痛，尤其是情绪过于激动和做体力活动时更为明显，也有一部分患者伴有全身无力和心悸等，需警惕不典型的冠心病症状。
　　冠心病的病死率极高，且猝死患者较为多见，近些年来年轻人因为冠心病猝死的事件频繁登上热搜。这就给冠心病患者敲响了警钟，那么患者在日常生活中应该如何做，才能降低猝死的风险呢。
　　1、谨遵医嘱，坚持用药，定期复查，详细的了解冠心病的进展状况，做好预防工作。
　　2、戒酒，酒精不但损害肝脏等器官，还能产生多余的热能，增加心脏耗氧量，导致心脏负荷过重，加重冠心病，故应尽早戒酒。
　　3、减少体力劳动，劳逸结合，适当休息，避免过度劳累。
　　4、日常运动要适量，避免激烈锻炼，以免造成心脑血管缺氧、缺血，诱发猝死。
　　5、平日多喝水，特别是睡觉前、清晨和秋冬干燥季节，水分足够可以防止血液粘度过高。
　　6、在饮食上也要注意少食多餐，不要吃的太饱。过饱可加速心脏负担，可能导致血管痉挛，甚至有发生心绞痛和急性心肌梗死的危险。尽量不吃肥肉、动物内脏、鱼卵、全脂乳、奶油、蛋黄等含油脂多、胆固醇高的食物；不宜食用油炸、烧烤食品。
　　7、保持心态平和，情绪稳定，不要大喜大悲，以防交感神经兴奋引起血压升高、心率加快。
　　冠心病除了要积极治疗以外，也要注意日常调理，以上这几点都应该引起重视。

头皮痒头屑多？你的这些烦恼最多会再持续几天天都说发型严重影响颜值，爱美人士对头发格外关注。但你知道吗？头皮健康也非常重要。头皮就像是头发生长的土壤，想要头发长得好，土壤必须要健康。人人都希望有一头洁净亮……吃药不能成为一种生活方式当代的中国，有一种很奇怪的状况：很多人把药物当食物吃，把吃药当成了一种生活方式，并且很多人越来越相信：这这样的方法应该可以解决生命健康问题！然后就不断地服药下去，甚至没有了断掉……冠心病患者应该关注日常生活调理我们的心脏有着两套血管系统，其中一套负责向外泵血，即为全身各处输送血液，而另一套则是自身供给，即为心脏自身供血，这套自身供给的血管系统就是冠状动脉。谈到冠状动脉，大家可能……浅谈养生之道春天要养脾，因为肝木克脾土，木气太过，则伤脾，春天好好吃粮食，就是养脾胃。所以，春天不能节食减肥。夏天养肺。因为夏天是心火，火克什么呢？火克金，肺为金。所以夏天火热，火气……各县城有好生意吗？未来领袖加油站市区新开的品牌购物广场营业后，很多人发现原来我们只能在省会城市或一线城市才能看到的品牌和商品，可以轻松的体验到。这是一些品牌市场下沉的战略，也是市场发展的结……三月份的自我总结时间过得好快，不知不觉今天已经是3月份份的最后一天了。今天对整个三月份做个复盘和总结。回想一下月初定的计划，到目前为止，只有一件事情坚持了下来，那就是写作，每天在头条更新……壹健康经验电热毯有味道是甲醛吗？电热毯有辐射对人体有害吗电热毯是一种冬季加热保暖用的床上用品，其使用方便，加热温度恒定，深受人们的喜爱，但刚买的电热毯有时也会带有一股味道，不知道这股味道是不是甲醛味呢？电热毯有味道是甲醛吗……老人尿液浑浊，一般是这四种原因老人尿液会出现浑浊，甚至有白色絮状物，多数人以为上火了，可是喝了很多水，但絮状物依然存在。那么，尿液为什么会浑浊呢？1。老人居家留置尿管应观察尿液的颜色性状，发现尿液浑浊……几点睡算熬夜？掉多少算脱发8个知识一次说清！坐多久算久坐？睡多晚算熬夜？多吃菜有什么用？减肥带来什么益处？如果我们按标准做到这些建议，我们的寿命都能延长！今天我们就来把这些健康常识的标准和效果一次讲清楚No。……靠着信念一路向前（暖闻热评）【人物】长征路上年龄最小的红军战士向轩【故事】向轩曾被解放军总政治部确定为中国年龄最小的红军。7岁那年，他几经辗转找到了红军，9岁跟随红二、六军团开始了伟大的长征。一路枪……春醉诗心琢句香图文马丽华（诗。远方）春已去，夏将来。我的诗句留有花的芬芳，风的温煦，光的绚烂，我的心里常驻着春天马丽华：网名诗。远方，郑州人。痴情山水，醉迷诗词，携一颗诗心与红尘……因为爱煲汤，所以肾病高发中国慢性肾脏病（CKD）发病率约为10，即估计有CKD患者约1。2亿。而在广东，全省慢性肾病的人群发病率为12。1，明显高于全国平均水平，接受血液透析治疗的慢性肾衰竭患者数居全……