根据英国皇家意外事故预防协会的一项研究，在二十年中跟踪调查了七万名女护士。研究表明工作超过五年的护士，更容易罹患心脏病早早去世；而工作超过十五年的护士得肺癌死亡的概率也出现了大幅上升。
　　真有这么吓人吗？
　　在英国可能有，但在中国未必。而且中国还没有相关的调查但估计没有这么夸张！
　　英国给出的原因是，护士都以轮班制作工作，不断改变作息时间将影响人体健康，成为危害护士的凶手。轮班工作制会让长期上夜班的人容易出现更多健康问题。
　　理由是轮班工作制，因每天的工作时段不固定，今天上早班明天上晚班，令人无所适从，更使人体生物钟无法适应而产生混乱，继而影响人体的正常新陈代谢，导致免疫力低下，各种疾病容易滋生。
　　年轻时免疫力强盛还可以顶住扛住，但如果五六年都是这样日夜互换方式工作，确实影响很大。人体生物钟只能顺应自然界的循环，违反自然规律必定会出现麻烦。
　　按照这种逻辑，警察不也成了高危职业？警察日夜颠倒地工作乃家常便饭，但很少听说有警察因为什么癌症之类的疾病而早亡的。
　　其实人的身体调节力还是很强大的。虽然每天上班时段不同，确实让人有点吃不消，但有很多的补救措施。例如睡眠方面一定要随时随地准备着，一有空闲立马睡觉，为自己争取更多的补觉时间，有效而高质的睡眠尤为重要。学习怎样争分夺秒也要睡上一觉是这类职业人的必修课，更要成为这些工作人的常态。
　　饮食上多吃青菜及胡萝卜增加维生素和胡萝卜素，多晒太阳补充钙质等等，都有利于增强免疫力。
　　中国人的适应特强，应对方法也比外国人做得好，而英国护士就没有这么幸运了。
　　你的工作需要轮班吗？评论区说下你的轮班感受

没想到，菜园子居然藏着这么多的有治疗作用的东东没想到，菜园子居然藏着这么多的有治疗作用的东东种植在小菜园子里面的各种蔬菜及花草树木，有很多的治疗作用，这里给咱老百姓普及一下，用起来方便，更重要的是不用花钱买。1……借三不借二，救急不救穷，有何道理？三和二分别指的是什么俗语中有很多人生大道理，其中包括人际关系、为人处事，也有日常生活方面的道理。所以我们要积极传承，老祖宗留下的至理名言。结合自己现实的生活状态，选择最合理的待人接物的方式。俗语：……护士怎么成了高危职业？根据英国皇家意外事故预防协会的一项研究，在二十年中跟踪调查了七万名女护士。研究表明工作超过五年的护士，更容易罹患心脏病早早去世；而工作超过十五年的护士得肺癌死亡的概率也出现了大……你想要的耳部按摩都在这儿，肾好生活好明明已经很节食了，可还是喝口凉水都胖啊；还未到大冷的时候，早早地穿上了保暖；每次梳完头，掉到地下的头发就像雪片一样往下落；女人的经事也不能按时来了，总是拖后，……肺结节少碰这4物多吃这3样，对肺没坏处，老中医这样说关于肺结节相信大家最关心的问题除了肺结节会不会发展为肺癌？肺结节到底要随访到什么时候？查出肺结节到底是一刀切还是吃药治疗？之外，更关心的就是肺结节如何调理怎么缓解？该吃什么不该……糖友吃香蕉有什么好处？香蕉与糖尿病很多糖友都知道香蕉属于高糖水果，很容易导致血糖升糖速度过快。不过这并不完全正确。虽然一个中等大小的香蕉含有22克碳水化合物和甜味，但香蕉中还有更多的物质可以减……桶装方便面不能吃，内涂层高温融化有毒，危害健康？方便面是我们日常生活中经常见到的一种食品，其主要作用就是为了我们方便饮食，并且价格低廉，外出桶装方便面是一种不错的选择，便于携带，使用方便，最近网络上说桶装方便面内图层高温会融……国自然各类项目申报截止时间，赶紧码住根据NSFC官网发布的各类项目指南，我整理了近期各类项目申报截止时间，供大家参考。需要强调的是，这些时间是NSFC面向依托单位的截止时间，请项目申请人一定要留意所在单位科研管理……怎样搞好班组的周三安全活动怎样搞好班组的周三安全活动周三安全活动是班组开展安全分析的基本形式，它不仅是职工学习有关安全生产各类文件、加强法制观念、提高自我保护意识教育的好形式，也是班组成员相互交流……癌症是吃出来的？注意这3点，管住嘴来防癌1、掐掉嘴里的烟，戒了口中的酒戒烟的重要性再怎么强调都不为过。大量研究证实：抽烟可导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌看到这么多癌字，……喝果汁会催命！研究揭示长期喝果汁死亡率上升Anappleadaykeepsthedoctoraway。相信各位小伙伴一定对这句英文谚语耳熟能详。它的中文意思是每天一个苹果，医生远离我，就是说多吃水果，有利于身体健……世界难题阿尔茨海默病能预防？医生指导下改变生活方式，简单实用首先，改善饮食习惯。均衡营养的饮食对于预防阿尔茨海默病非常重要。既往研究发现，高血压、糖尿病和肥胖等都是痴呆的危险因素，而这些的发病与进展都与大家平时的饮食习惯密切相关。因此日……