肾衰十年，仍拥有正常生活，肌酐稳定在200，她怎么做到的？

　　崔女士46岁，2016年7月来莫主任处初诊，是莫主任的一位老患者了。
　　初诊的时候崔女士已经出现肾衰竭5年了，从2012年无意间体检发现肾衰竭到今年已经近十年时间，其实崔女士真的没有想到，肾衰竭十年自己还能拥有正常生活，还能坚持工作，她说自己再工作个七八年，等到五十几岁的时候就准备提前退休了。
　　当初初诊时的情形崔女士还记得，那是她的身体症状比较明显，哪哪都不舒服，生活一团糟，当时主要症状有：腰痛，腰部怕冷，疲乏无力，恶心，下肢轻度浮肿，手足心热，口干，大便稀等症状。
　　那时候她复查肾功能，血肌酐已经升高到503umolL，尿素氮18。5mmolL。他的舌头情况表现为：舌体胖大，舌质黯红，舌苔薄白，脉象：弦细。患者身体处于气阴两虚状态，且有湿热症状。中医调理要以益气养阴，活血清利为主。
　　莫主任以党参、丹参、生黄芪、车前子、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、砂仁、白蔻仁、黄连、竹茹、茯苓、泽泻、狗脊、葛根等多种中药制成中药汤剂为患者治疗，另用红参、冬虫夏草研末每天冲服。
　　二诊复查时，崔女士已经治疗一个月，这次复查她腰痛症状明显缓解，但仍有恶心，手心热怕冷，胃部不适症状，莫主任调整药方，去丹参、狗脊等中药加仙茅、淫羊藿等中药治疗2个月。
　　三者女士，崔女士已无恶心及胃部不适，身体症状基本消失，复查肾功能血肌酐值为182umolL，尿素氮8。7mmolL，
　　之后崔女士一直坚持以上方辨证治疗，并定期复查，定期调整调整药方。随访至今，崔女士多次复查肾功能肌酐稳定在130200之间，崔女士这么多年来症情稳定，一直在坚持工作，生活一切如常。
　　这十年崔女士是怎么度过的？
　　坚持单独饮食，在患病后，崔女士便把自己的饮食单独做出来，家人吃得浓油赤酱的食物和菜，她很少再碰，因为医生告诉她清淡的低盐饮食更有利于肾病稳定。她自己喜欢的红烧菜系，腌鱼腊肉也很少再出现在餐桌上。
　　坚持运动，在患病前，崔女士是一个很少运动的人，更多的时候是在家陪孩子看看剧，在患病后她每天多了一项任务，就是晚饭后的散步，有时候还练练太极拳。这么多年坚持下来。他的身体素质也有了提高，人也更精神。
　　每天测血压，医生曾经叮嘱她，如果出现高血压一定要注意，这是加重肾病的一个危险因素，所以控制血压对稳定肾病很重要，所以她在患病后每天都会测量一下血压，多年来血压稳定。
　　莫主任认为慢性肾衰竭主要是脾肾两虚引起，而以肾虚为主。由于脾肾气虚或脾胃阳虚必
　　然阳损及阴，最终形成气阴两虚，同时又可波及肺、心、肝三脏，临床又有风热、湿浊、瘀血等邪实等表现，所以中医治疗既要调理脾肾功能，又要化瘀清利，祛除湿浊，淤血等因素。标本兼顾，肾病方能更好稳定。