肝虚手麻，肾虚手抖！快速读懂肢体语言，还需了解一点中医理论

　　在日常生活中，有一个较为常见现象，那就是双手麻木、震颤。其实引起双手麻木、震颤的因素有很多。那么，接下来要分析的是，已排除帕金森等器质性病变后的麻木、震颤。
　　而这双手颤抖、麻木，在中医学里有着较为深刻的认识。其中，由肝肾阴虚所引起的手抖、麻木最为多见。
　　因为，肢体的震颤、麻木这件事，在中医里历来归责于风邪。在古人看来，肢体的震颤、抖动，是有风邪在作乱。
　　在《素问至真要大论》里有记载：诸风掉眩，皆属于肝。
　　这里的掉，指的就是震颤。我们肝为风木之脏。因此，和风邪就有密切的关系。这也是肝风一词的由来。而在《证治准绳》则将震颤归属为风门内。总的来说，风邪和震颤之间，是有着必然的联系的。
　　风在体内是如何刮起来的？
　　其实，刮起体内的这风，有着一个很重要的因素，那就是肝肾阴虚。而道理也不难理解，肝肾阴虚就意味着我们的体内缺少必要的水分。这就像自然界里的绿洲缺了水，最终会变成寸草不生的荒漠。因此，缺少树木的遮挡，势必会狂风骤起。同样的，我们体内缺少水分，一样会狂风骤起，风邪内生，因此，我们就会肢体麻木、震颤。
　　中医常讲，肝主升、主动。肝肾阴虚，就会水不涵木。因此，升动之性就会萌发，导致风阳上扰、紧脉失养。而这一过程，我们也可以将其理解为阴不潜阳、阳动生风。
　　遇到这一问题要如何应对？
　　上面我们分析了其病因病机。肢体震颤、麻木多是由肝肾阴虚引起的。那么在应对时，可分三步走。
　　第一步：首先要做的就是滋补肝肾之阴。比如说熟地，添精补髓、滋阴养血。山茱萸补益肝肾，涩精固脱。总体来说，第一步主要是滋补肝肾阴血，在兼具补肺、脾、胃三脏，当然这样做的目的就在于改变患者阴虚这一内环境。
　　第二步：为了防止滋阴过盛，以防滋腻。因此还需用到泽泻、茯苓等来利水，从而达到补而不滞效果。
　　第三步：就是补阳。中医常说，善补阴者，必于阳中求阴。因此，可以用补骨脂和胡桃肉来滋补肾阳。
　　这样的思路适合哪些患者？
　　如上文所述，是肝肾阴血不足而导致的肢体震颤、麻木。尤其是日常双手平举时症状更加明显的患者。同时还伴有肝肾不足的其他表现，如、头晕、视物模糊等。一般舌象为，舌红少苔或无苔。
　　当然，需要强调的是，这个学习思路，主要是针对肝肾阴虚所导致的肢体麻木、震颤。然而，大家还需明白的是，引起肢体麻木、震颤的这一现象不仅仅只是肝肾阴虚。还有诸如肝阳上亢，以及痰热内扰和气血两虚等因素。