肾病后，大多数人都会担心尿毒症，但事实上，慢性肾病本身的进展并不快，当病情轻微时，及时干预可以完全控制稳定，甚至达到临床恢复。但有些肾友往往不会按照剧本走，而是朝相反的方向走，肾功能突然加速恶化。肾病发展过程并不全是一帆风顺，往往受到一些因素的干扰。
　　什么行为可以加速肾脏疾病的进展？肾友不要大意！
　　1、频繁的感冒
　　秋季和冬季是流感季节，发病率很高，一般人不会注意到天气的变化，更何况免疫力低下的肾病人群。感冒本身是一种传染病，它会导致身体炎症加重，从而增加了尿蛋白等症状，导致肾脏疾病的加速恶化。
　　因此肾友们一方面要重视提升自身免疫力，另一重要方面需要注意预防感冒的发生。平时多注意运动功能锻炼，合理搭配饮食保证营养，少熬夜吸烟喝酒等，避免出现一些环损害免疫力的行为。同时我们应对流感必要时可以通过注射疫苗防范，目前10月份是疫苗注射最佳时期。
　　2、泌尿感染
　　有些患者本身有肾结石，肾积水情况，易造成尿路感染，从而增加肾功能的恶化。肾脏疾病后尿检异常，尿路感染的情况，如膀胱炎，尿道炎发生，一个是健康问题，而另一方面是肾功能下降，导致尿液浓缩过滤排毒功能下降，膀胱积累了大量的毒素。因此，肾友必须注意日常健康问题，同时注意尿常规中红细胞，白细胞的变化，做好抗感染治疗。
　　3、过度劳累
　　有些肾友在病情进行恢复后，对自身对于病情发展认识自己不足，导致做一些企过度劳累的工作，或者有熬夜的习惯，休息时间不够引起患者病情的恶化。且过度劳累本身会导致免疫力下降，降低抗病技术能力，使病情更易复发。尽量不要处于疲劳状态，即使病情好转，也要做好疾病护理。
　　4、乱用药物
　　肾病患者用药情况需谨慎，80入嘴的药物最后都需肾脏滤过代谢出体外，肾功能严重受损后，选药更需我们注意，避免接触肾毒性药物。比较分析常见的如含马兜铃酸的中草药是一种具有典型的肾毒性以及药物，用药是一定要遵医嘱，不可私自熬制中药服用。还有常吃的含有解热镇痛主要成分的感冒药、抗生素等也有存在一定肾毒性，这些药物服用是都需先经过医生同意之后在使用，以确保肾脏的安全。
　　5、饮食不规范
　　患有肾脏疾病的患者往往伴有蛋白尿，水肿，高血压等症状，药物治疗与饮食调养结合可以起到事半功倍的效果，特别是低蛋白，低盐饮食。这将减轻负担肾脏，并能缓解症状，但也有助于稳定长期的肾功能。

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