吃药尿酸降太快了、剧烈运动、喝点小酒都会引发痛风发作？
　　健康明星计划昨天科普分享的是吃苯溴马隆降酸正常，为啥也会痛风发作的问题。晚间的时候，有个痛风患者说，小姜医生，昨天下雨时为躲雨疾跑了大约一公里，晚上就吃了点水果，为啥凌晨痛风也犯了呢？
　　其实这和昨天的原因差不多，吃药尿酸降得太快，剧烈运动和饮酒（特别是啤酒和白酒）都可能引发痛风发作为什么？
　　血尿酸水平剧烈波动会引发痛风发作。
　　意思就是血尿酸在短时间内升高或降低，都容易引起痛风发作。
　　而临床上和门诊里常见的痛风急性发作，大都是由于血尿酸浓度迅速波动引起的。
　　强调一下是血尿酸浓度在短时间内迅速波动且幅度较大，引发痛风。
　　导致尿酸迅速波动的四大罪魁祸首，可引发痛风
　　日常生活中可以导致尿酸短时间内迅速波动的行为有：进食肥甘厚味、饮酒（不管是啤酒还是白酒）、剧烈运动以及吃药让尿酸降得太快。
　　这些行为都会在短时间内让尿酸迅速升高，尿酸形成结晶沉淀于关节液中，形成针状尿酸盐，诱发炎症反应，出现红肿热痛症状，这就是血尿酸水平急剧升高导致的痛风发作。
　　降尿酸的药物效果太强或剂量太大，也会使尿酸快速下降。迅速下降的尿酸，会让已经形成的痛风石表面会溶解并释放不溶性针状结晶，同样可以引起炎症反应，引起痛风发作。
　　那临床上医生都是如何让血尿酸浓度不会剧烈波动呢？
　　这就是为什么医生让服用苯溴马隆或别嘌醇的时候，为什么会从小剂量开始，逐渐加大剂量的。就是为了避免尿酸降得太快，而是尿酸平稳下降。
　　那尿酸控制在什么水平比较合适？
　　通常来说，发作过痛风的患者，血尿酸应终生控制在360微摩尔升以下。
　　对于比较严重的，比如说已经发现痛风石的、出现了慢性关节病的、经常发作痛风的患者，医生会让其血尿酸水平控制在300微摩尔升以下，因为这个浓度以下的血尿酸水平，才对已经形成的痛风石和尿酸盐沉淀加速溶解并排出体外有帮助。
　　所以，我建议不少风友在采用非药物降尿酸方案正小健电解质水时，也是从小剂量开始，并配合晨尿PH值来指导，这是有理论依据的。
　　我们的目标是：尿酸也许高，痛风不会犯。
　　为高高在上的五高之人：
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