现在绝大多数人子宫肌瘤卵巢囊肿巧囊，根源其实都在此处

　　肝性条达最喜散，散开愁云好护肝
　　时下，川菜、麻辣烫全国流行。为什么人们偏爱这种辛辣的食物呢？医疗界、养生界也进行了很多思考和讨论。
　　有的养生专家说：川菜和麻辣烫的流行，是因为人体湿气重，人们需要一些辛辣的食物来祛除体内的湿气。这是有一定道理的。
　　我则更偏向于从五脏、七情的角度来考虑这个问题。其实，现代人爱吃辣，跟肝有关系。现代人的生活方式，让肝受了很大的伤，我们人体的自愈本能让我们偏爱吃辛味的食物来对肝进行修复。
　　陶弘景说：肝德在散。发散是肝的正常功能。肝要促进人体的生机，把勃勃生气散发到人体的每一个角落；把我们日常生活中积聚的恶劣情绪发散出去；我们日常饮食中所摄入的毒素也要靠肝来解毒，这些，都是发散功能在起作用。
　　发散的反面是郁结，当肝气受伤，发散功能就不利索了，郁结就形成了。肝气越郁结，就越需要发散。什么味道可以发散呢？辛味。
　　所以，《内经》说，辛味能补肝。肝以散为补。使肝能顺畅地执行自己的疏散功能，就是对肝最大的补益。辣椒、花椒、都是辛味的，所以，或多或少都有一些肝郁的现代人，都喜爱它们。
　　很多人不想吃药，身体有了不舒服就喜欢这样问医生：我该吃点什么呢？企图通过食疗解决。其实，在我看来，食疗的效果绝对没有中成药来得快。
　　而且，食疗也并不比服药容易，食物买回来了，煮起来也麻烦，而且，食物都是比较平和的东西，吃一点点用处不大，需要吃很多，花的钱也不比买药少，何况需要长期吃，谁能如此坚持呢？
　　所以，有病吃药，是天经地义的，也是非常快捷的。
　　养肝可以吃辛味的食物，但这不是长久之计。我们的身体不能总是依赖食物去帮助。一旦发现自己比以前更爱吃辛辣食物，我们心里就要想一想：最近是否有肝气郁结？是否该养一养肝了？
　　此时，我们要考虑吃一些中成药了。肝气郁结得厉害的，可以考虑吃加味逍遥丸，肝阴虚厉害的，可以考虑吃归芍地黄丸，这两个药，可以注意负担起养肝护肝的重大任务。具体的用法我们前面都有介绍。
　　疏散各种恶劣情绪，也是肝的使命。人在心情不好的时候，也会下意识地采用各种方法疏散。
　　比如，有很多女性朋友对我说，不高兴的时候，她们回去逛街购物，去散步，去吃麻辣烫，去吃水煮鱼。我对她们说，这其实都是人体的本能，都是在帮助肝的散发。
　　散步能使郁闷的心情随着散漫的脚步散去，逛街购物能使心里的压抑或不快随着花掉的钱而散去，吃麻辣烫、水煮鱼则是直接通过辛辣的食物去散肝、补肝。在此基础上，如果内心再豁达一点，恶劣的心情会消散得更快的。