缺乏维生素B12，身体出现4种常见症状，5类人群应重点注意在各种各样的维生素中，维生素B12是一类人体需求量不大，但却作用重大的B族维生素。由于人体自身并不能合成这种维生素，因此我们通常需要通过外界的饮食摄入来摄取，虽然在肝脏中可以形……每天用热水泡脚，到底是不是养生呢？医生终于说出实话导语：养树需护根，养人需护脚。立秋之后天气逐渐转凉，一场秋雨一场寒，下了几场秋雨之后，秋风一吹令人瑟瑟发抖，意味着马上要进入冬季了。有些人白天劳累了一天，天气又比较冷，想着晚上……煮饭时加杂豆，帮助减肥促排便，学会三招让杂豆饭更好吃营养专家们常推荐大家煮饭的时候加些杂豆，这样就可以让主食变得更健康。因为杂豆里往往含有丰富的钾、铁、镁等微量元素，而且膳食纤维的含量很高。不仅能增加饱腹感，帮助控制体重，还可以……超市的倒掉一茬又一茬门店的开门营业，走向倒闭，自能找到其经营策略的失败之源。但是，那些寄生于特权门店的倒掉，又何足以让人叹息！昨天下午下班骑自行车经过单位生活区门口，一家装饰特色明……送你高考饮食宝典考前冲刺别乱补，三餐规律主食吃足高考前应该多吃哪些食物？需要补充哪些方面的营养？孩子复习得太晚可以吃夜宵吗？一年一度的高考又临近了，科学、合理地安排考生的一日三餐，做好后勤保障工作，是众多家长关心的话题。今天……元力参堂白参如何做好吃一点白参是人参的一个种类，不仅可食，药用价值也很高，白参是一种很不错的食物，它味道也很好，不仅口感鲜美，而且其营养价值也很丰富，那到底有什么吃白参的方法呢，接下里就让元力参堂小编为……颈动脉蹼，十句话说清楚动脉璞多见于颈内动脉起始部，颈总动脉、锁骨下动脉、椎动脉中也有报道，但较为少见。颈动脉蹼是一种起源动脉壁向腔内延伸的薄层内膜增生性组织，可导致血栓。颈动脉蹼组织病理为纤维肌性发……中国最香的5款茶，你都喝过吗？茶除了万般滋味，还有不同于花香的茶香。今天我们给大家介绍五款最香的中国茶。七泡有余香当属铁观音铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，……喉咙总感觉有痰，吐不干净，是啥毛病？咽下去会有事吗？涨知识了生活中每个人都会咳嗽，同时也经历过咳嗽，大多数发生在重感冒发烧，当然也有人喝水呛咳，吃食物噎住等，咳嗽中最令人难以忍受的便是咳痰，总感觉喉咙里有黏黏的痰液，但就是怎么也咳不出来……吉大二院康复医学科专家将于5月19日来我院亲诊！好消息：为紧跟国内外骨科学术前沿，更好地为江城百姓提供优质的医疗服务，吉林市骨伤医院特邀吉林大学第二医院康复医学科主任刘忠良教授、江俊杰主管技师将于2019年5月19日（周日）……颈心综合征颈心综合征你知道吗？颈椎病已成为严重困扰人们生活的顽疾，我国颈椎病发病率在1517，意味着每100个就有1517个颈椎病患者。颈椎病临床症状复杂，轻度症状以颈肩酸困、疼痛、僵硬为主要表现；中……真相揭秘有种痛？隔着屏幕都痛作为一种常人难以忍受的强烈疼痛，分娩痛一直都是大家心中疼痛最高等级的代表。然而许多人不知道，有一种疼痛比分娩痛更为剧烈，发作时脑袋像被电击刀割一样，疼痛一旦发作，病人连洗脸、刷……