五一假期，在景区点了4道菜180块，最后一道菜让我觉得花这个五一假期，在景区点了4道菜180块，最后一道菜让我觉得花这个钱值。大家好，我是水墨尚食，今天分享五一假期去仙岛湖游玩时，吃午餐点了4道菜花了180，大家看值不值？这个五一……20岁70岁不同年龄女性应如何养生？健康的生活方式和各种养生方法，越来越受人们重视。而每个年龄段的女性对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重，英国营养学家卡桑德拉巴尼斯博士给读者提供了一些……心梗脑梗诱发元凶，你认清它的危害了吗？高血压、糖尿病、高胆固醇被并称为引发心脑血管病的三大危险因素，但高胆固醇因症状不典型，很多人都不把它当回事。事实上，高胆固醇往往是心脑血管急症的罪魁祸首。在众多危险因素当……给助听器也驱驱潮气有佩戴助听器的客户向我们反映说助听器戴的时间长了就突然没声音了，放了两天之后又有声音了，问这会怎么回事。遇到这种情况我们会建议他使用电子干燥器给助听器去去潮气。显而易见，这是助……久坐伤腰，如何是好？腰突是一种时间的累积，长时间的久坐、久站，致使腰椎受到压迫，偶尔一次用力过猛，如搬抬重物、弯腰下蹲等，就容易导致腰椎间盘突出。作为腰椎病的高发人群，办公室一族应该怎么做呢？下面……对付便秘有妙招，艾灸助便排毒，告别便秘很实用大家好，我是九选艾的小九老师。现在社会的快节奏生活、不规律的饮食习惯以及不健康的作息时间，让很多人都会经常遇到便秘的情况。不止是老年人，现在很多年轻人便秘也成了一种普遍的……预防肠癌避免四大诱因饮食肠道疾病遗传运动饮食因素多维生素食物可降低肠癌的发病率胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E都能降低结直肠癌发病风险，但高脂肪、高蛋白、高能量和低纤维素饮食都是低渣的，易使肠道运动减慢……一天最好吃够几种食物？你数数及格了吗？一日三餐，蛋白质碳水膳食纤维，好像我们每样都吃了就算健康了。但是你知道吗？其实健康的饮食，也是有数量上的规定的，每天吃够了，才能保证营养。要吃几种呢？这个说法出自中……牛奶营养丰富，酸奶美味可口，哪一种更补钙？一文便知道答案牛奶和酸奶都是市面上比较常见的一些酸奶，很多人在购买的时候都会犹豫不决，在思考哪一种牛奶喝起来更有营养，更能给身体补钙。有的人喜欢喝牛奶，而有的人喜欢喝酸奶，每个人对牛奶的看法……这3种生活中常见的滋补类食物，好吃不贵对身体还好，可以多吃随着人们生活水平的逐渐提高，生活中人们对身体的养护意识也是越来越强。特别是随着近些年养生风气的盛行，人们在生活中，特别是饮食上也是越来越重视。其实，对于我们来说，养生并不是什么……半小时就能做好的快速面包，减肥也能开心吃我做的面包娃太喜欢吃了，可是普通面包前前后后得两三个小时，所以老母亲就琢磨着整点快手的面包。搜了搜食谱，发现可以做司康饼。司康饼（scone），也叫英式松饼，是一种英式快……30岁河北小伙肝病晚期，医生身体早有了症状，只怪他没当回事30岁的河北小伙刘先生作为一名教育工作者，稚嫩而又刚毅的肩膀一边挑起了家庭担，一边担起了知识传播的任重道远。30岁的刘先生常年与妻儿分隔两地独自一人在宁打拼，为了工作和生计总是……