右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你
　　萝卜
　　民间有言：冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。又说：冬季萝卜赛过小人参。所以冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，正适合炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤，一家人团团圆圆，过这个历史悠久的亚岁节。
　　汤圆
　　在江南地区，汤圆是冬至的必备食品。这是一种用糯米粉制成的圆形甜品，汤圆的皮就是糯米粉制成，糯米粉白色，可养肺。糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。
　　羊肉
　　北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。
　　饺子
　　传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍祛寒娇耳汤（娇耳即现在的饺子），使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵样子的娇耳，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。
　　馄饨
　　老北京有冬至馄饨夏至面的说法。《燕京岁时记》云：夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。除了形态相似，馄饨也与混沌谐音。冬食馄饨，有利于寒冷季节热能的储蓄。

憋尿这个习惯到底好不好很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早晨醒来后，即便有尿意也不愿起床，想多留在被窝里一会。憋尿对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质，尿液久贮膀胱，有利于细……宝宝消化不良怎么办？分享5种解决方法，非常管用在育儿的过程中，宝宝出现消化不良是很常见的，宝宝消化不良怎么办呢？我们来看看5种解决方法。宝宝消化不良应该这么做：1、调整饮食如果宝宝放屁带有酸臭味儿，应减少……平时怎样预防腹泻腹泻主要的预防措施如下：1、饮食调理，在饮食方面进行积极的调理，尽量避免吃过于辛辣和刺激的食物。选择清淡的饮食，可以预防腹泻疾病。在饮食中，还需要多摄入水分，平时也应当积极的饮……冬季最适合滋补的五大食物右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你萝卜民间有言：冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。又说：冬季萝卜赛过小人参。所以冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，正适合……趁着入秋天气好，5种应季果子多晒点，晒干中秋待客，客人都爱吃导语：趁着入秋天气好，5种应季果子多晒点，晒干中秋待客，客人都很爱吃。每年入秋后，也就是9月份，我家都会晒上一些干果，以便中秋用来招待客人。小时候家里穷，确实没多余的钱买……3种食物是精子的助长剂，男性不妨多吃，备孕不是难事现在生育政策越来越宽松了，很多家庭都想多生两个孩子，让孩子有个伴，不用太孤单。但是现在的人大部分都比较晚婚晚育，等到想生二胎、三胎的时候，一般年纪都比较大了，备孕比较困难。特别……它叫人体清道夫，煮的汤特鲜美，营养解腻，有大鱼大肉也不怕它叫人体清道夫，煮的汤特鲜美，营养解腻，有大鱼大肉也不怕。足我穷中八珍味，竹萌木耳更求旃。木耳，质地柔软细嫩，一直以来都是我们餐桌上的常客，它看上去软踏踏，吃上去滑溜溜，……做一个分享达人分享，是人类进化亿万年中刻进基因的东西，与人类的生存息息相关，是人类的一种基本行为，也是人类的基本需求。何谓分享？现代汉语解释为：与他人分着享受、使用、行使，让别人也感觉……做事与格局上周五，趁着小孩们都放暑假，特意请同学刘某一家吃饭。在吃饭的两件事上，可见我们做事风格的不同。我下午已经电话订餐，下班后直接去的，第一个到饭店。知晓该饭店做饭规矩，……散文山外人在这座以秦岭为南北分界线的大山里，人们习惯性地称那些外面来的人为山外人，而住在山里的人们就自称我们山里人。在靠山吃山的大山里，虽然生活不富裕，但是大家能吃饱穿暖，平安，健……天将降大任于斯人的书法摆台创作孟子是战国时期的思想家、哲学家，是孔子之后的儒家学派代表人物，与孔子并称孔孟。天将降大任于斯人，出自《孟子》中的文章《生于忧患，死于安乐》，其针对春秋战国时期社会动乱的现……经典食疗春季养生吃什么（二）我有高血压，吃什么好啊？一位路过的听众很感兴趣，不由发问。我给他推荐了两个方子，告诉他如果材料不好找，多吃些芹菜粥也很合适。01芹菜双米粥黑米、白米各50克，连根芹……