橘子，味道酸酸甜甜的，价格比较亲民，深受朋友们的喜爱。橘子的营养价值比较高的，但是我们在吃完橘子之后常常会把橘子皮给扔掉，其实这是一种浪费的行为，橘子皮晒干之后，中医上称之为陈皮，如果女人睡觉之前能够把橘子皮放在肚脐上的话，身体会收获三件好处，一起来了解一下吧。
　　女人睡前把橘子皮放在肚脐上，身体会怎样呢？
　　1、减掉腹部赘肉
　　每晚睡觉之前，如果能够把橘子皮贴在自己的肚脐上，可以促进腹部脂肪的燃烧，能够有效的减轻腹部的赘肉。只需要把橘子皮洗净之后切成片，用白酒和白醋把橘子皮浸泡之后再用毛巾擦干，贴在肚脐上进行固定，第2天早上起床之后把这个位置擦拭干净，坚持一段时间后你会发现自己的大肚腩不见了。
　　2、排出黑臭宿便
　　吃橘子的时候不妨把橘子皮保存下来，晚上睡觉之前将桔子皮贴在自己的肚脐上，橘子皮当中的有益物质会通过肚脐渗透到体内，促进肠胃的蠕动和代谢，清除身体当中的油脂。这样第2天早上起床之后，才能够及时的把堆积在身体当中的毒素和垃圾排泄出体外，达到缓解便秘的效果。
　　3、缓解失眠
　　其实随着年龄的增长，身体的各个器官开始衰退，再加上生活当中的工作压力比较大，这就造成了晚上出现失眠难以入睡的情况，长时间的失眠会影响着身体健康，如果在晚上睡觉之前将橘子皮贴在自己的肚脐上，坚持一段时间后，你会发现自己的睡眠质量提高了。
　　吃完橘子除了将橘子皮留下来贴在自己的肚脐上，还可以用橘皮泡脚。能够改善身体的素质，可以增强机体的免疫功能，能够起到保暖身体的作用，橘子皮泡脚可以降低患肿瘤的风险，橘皮泡脚可以有效预防疾病，并且也可以正常身体素质，橘皮泡脚可以排出湿气和寒气。
　　养生是我们需要坚持的事情，不能三天打鱼两天晒网。贴了两天就说橘子皮贴在肚脐上没有任何的功效，这种说法是错误的，只有坚持下去，你才有发表评论的权力。
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