尿酸的排泄途径主要是经过肾脏随着尿液排出体外的，如果尿酸一直比较高，必然会导致肾脏负担增加。如果尿酸高的人晨起没有这4种表现，说明肾脏还没有受到牵连，肾脏还算好。
　　1：早起疲惫感比较强烈。
　　排尿是帮助身体排出毒素的一个过程，而生成尿液最主要的器官是肾脏，当肾脏不健康，功能降低的时候，废物毒素无法正常排出，会在身体中积累，就会导致身体中的毒素越来越多。所以肾脏不健康的人会出现精神不佳，全身无力的情况。当你早起的时候精神很好，没有无力感，那么肾脏也还算不错。
　　2：身体浮肿。
　　肾脏相当于人体的进化器，将身体的废物通过尿液排出体外，在肾脏不健康的情况下，新陈代谢不正常，人体的水分就会在身体中积蓄，在经过一夜的代谢后，早起就会出现眼睑或下肢浮肿的情况。
　　3：排尿无力。
　　如果肾脏出现了问题，那么很有可能早起排尿的时候无力和排不干净的感觉，此时就要注意你的肾脏是不是受到牵连了。
　　4：尿液有泡沫。
　　正常健康的尿液透明浅黄色的，但是如果肾脏不好的人，尿液会出现颜色变深，有的人尿液中泡沫比较多，而且也不容易消退，，就要引起重视了。很可能是肾脏功能异常，尿中会有微量蛋白，会引起尿蛋白的现象。

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