冬季是感冒的好发季节，不管大人小孩稍有不慎就会中招，那么如何预防感冒，下面小编总结了几个简单易操作的小妙招，条件允许的情况下大家不妨跟着做起来，让感冒远离我们。
　　大枣具有补血提气，美容养颜的作用，如果能经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝，能够很好地增加人体的抗寒能力，可有效地纺织感冒及其他呼吸道疾病。
　　风油精擦人中、太阳、印堂等穴位，防止中暑和感冒。
　　大蒜切成细条塞入鼻孔内对伤风、鼻塞都有帮助。
　　冬桑叶和碎菊花做枕芯，使人头脑清新，还可祛风，防止感冒。
　　应多注意天气变化，及时增减衣物，增强体质，提高抵抗力，在周围已有感冒患者或感冒流行季节，可用食醋蒸汽熏屋消毒，尽量不要到人多的公共场合去。
　　萝卜含有的萝卜素是感冒的克星，对治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
　　最后，养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒。

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