清代食圣83岁袁枚养生秘诀隐居50年，快乐似神仙

　　诗意的栖居，牛人一个。
　　1hr环境养生。
　　《红楼梦》里有个大观园，被曹雪芹写得天花乱坠，美不胜收，不知迷倒了多少痴男怨女。可是，到了雍正年间，一切都发生了改变。
　　雍正有个宠臣叫隋赫德，当年就是他全权负责查抄大观园，他带领亲信，把曹家翻了一个底朝天。
　　雍正见收获满满，很是高兴，随手就把曹家房产赏给隋赫德，以资鼓励。
　　于是，大观园顺理成章地改名隋园。后来，隋赫德因为经济问题，也被查处抄家，300余亩的隋园受遭破坏，颓废荒芜。
　　袁枚到江宁当县长，无意间发现这个风水宝地，喜出望外。他日思夜想，想着怎样把它变成自己颐养天年的地方。
　　于是，班也不好好上了，找名师寻高友，只为了让昔日大观园重放异彩。
　　后来，袁枚干脆辞官不做，投资房地产。
　　心有桃花运，处处水云间。
　　他拿出纹银300两就买下了隋园。他把这个园子重新命名随缘。意思是随心，随意，随性，优哉游哉，世外桃源。
　　这笔买卖巨划算，仅用一个月的薪水，就买下了后半生的快乐和幸福，他的经济头脑、商业敏感度绝对一流。
　　园子买来，他一刻没闲着，在这里大兴土木，对园子进行大规模改造，把自己的创意理念，都淋漓尽致地体现出来。
　　这个才华横溢的艺术家，点灯熬油，在这里倾注了大量的心血。
　　很快，一个新问题出现了，现金流断裂。
　　囊中羞涩，让袁枚不得不面对现实，他找关系托熟人，又跑陕西当了几年县长，工资攒足，再次辞职，返回家中继续摆弄随园。
　　好地方好风光，颐养天年。
　　这样，断断续续十几年，园子有模有样了，袁枚开始在这里诗意地栖居，在这里心安理得生活，过上了山水画般的日子。
　　众所周知，人是环境的产物。
　　赏心悦目、干净舒适的环境，是让人健康快乐，幸福长寿的硬件设施，必不可少。
　　2hr美食养生。
　　生活得快乐，就是养生之道。
　　袁枚这个人很有意思，随园完工之后，他再一次灵感大发。找人拆除了围墙，任人游览，他还在写了一副对联，悬挂在大门口：放鹤去寻山鸟客，任人来看四时花’。
　　孟子说过，独乐乐不如众乐乐，袁枚实际上已经掌握了分享经济的精髓。
　　过去讲有人的地方就有江湖，有云的地方就有天下；袁枚意识到有人的地方就有市场，有热闹的地方就有财源。
　　随园要想良性发展下去，就得有强有力的经济支撑，偌大一个园子，保养费相当可观。如果没有经济来源，自己的美好生活就是空中楼阁，纸上谈兵。
　　经济基础决定上层建筑。袁枚求财，完全是为了过上自己想要的生活，高雅别致，诗情画意，谈笑有鸿儒，往来无白丁。
　　认知能力，就是赚钱能力。
　　没有劳保，没有退休金，只有生财有道，才能得以维持琴棋书画诗酒花的日子。
　　跟身边高人一合计，办法就有了。对外出租一些闲置的铺面，自己也开了餐饮公司，用农家乐的形式，卖自家招牌菜系。
　　他还把自己的秘方《随园食单》，打印成册，推而广之，广泛吸收加盟商。
　　这一举措别开生面，不仅招徕大批顾客，还引来不少南京名厨入驻，一时间红红火火，热闹非凡。
　　上至达官显贵、墨客骚人，下至平头百姓、贩夫走卒。他们口口相传，让随园声名远播。
　　随园很快成为网红打卡地。
　　开心就好，人不显老。
　　很多人都以曾入随园品菜而沾沾自喜，凡尔赛式炫耀。
　　袁枚打破了孔子的：君子远庖厨理论。把食不厌精脍不厌细做到了极致。
　　作为餐饮业九阴真经的《随园食单》，汇聚百种南北经典菜肴数百种，不论是山珍海味还是家常小菜，所有菜品都是千锤百炼的结晶，都是色香味形的典范。
　　这本书，袁枚没有据为己有，而是积极传播，被人们赞誉为美食圣经。
　　3hr诗词养生。
　　很喜欢袁枚说过的一句话：诗人者，不失其赤子之心也。
　　经营自己，一本万利。
　　赤子之心是纯净的、清澈的、无污染的，随时随地闪烁着快乐的光辉。没有物欲捆绑；没有算计计较；没有世俗污染，更接近真善美，接近于淳朴自然，为历代养生大家推崇。
　　作家雨果说，最天真的人有时是最高明的。
　　袁枚在诗歌《苔》里这样写道：
　　白日不到处，青春恰自来。
　　苔花如米小，也学牡丹开。
　　豁达乐观，益寿延年。
　　豁达乐观之情跃然纸上，一个人即便是处在至暗时刻，待在狭小角落，即便是微不足道，也有自己璀璨的青春，芬芳馥郁，昂首怒放。开出自己的个性，展现自己独一无二的风采。
　　诗词里，透露出一个信息自信。自信让人从容不迫，潇洒生活。
　　袁枚喜欢无拘无束，有情有趣的生活，他写的《消夏诗》内容是这样的：
　　不着衣冠近半年，水云深处抱花眠。
　　平生自想无官乐，第一骄人六月天。
　　这里暗藏着自由。无拘无束，才倜傥风流；个性舒展，才美不胜收。
　　怡然自得，幸福生活。
　　袁枚在《遣兴》里写下：
　　爱好由来下笔难，一诗千改始心安。
　　阿婆还似初笄女，头未梳成不许看。
　　说的是，人要有所作为，必须精益求精。在成功之前，脚踏实地，步步为营才是真谛。
　　袁枚还写了一首诗《寒夜》：
　　寒夜读书忘却眠，锦衾香尽炉无烟。
　　美人含怒夺灯去，问郎知是几更天！
　　读书使人进步、快乐、忘掉时间。甚至连美丽的老婆都生气了，跑过来拿走了灯笼，迫使他赶紧上床休息。
　　灵性入心，百念纯真。
　　有了一颗童心，有了诗词歌赋的滋润，他能够轻易做到随心、随性、随缘、随喜。
　　见山有喜悦，见水有笑颜；
　　见人有神采，万物皆可亲。