生长激素究竟是什么？

　　生长激素这个词很多家长都有听过，但具体是什么东西，十有八九说不清。有的家长认为生长激素是激素，用了对身体有害；可能只有部分家长知道这是能让孩子长个儿的好东西。那么生长激素究竟是什么？哪些孩子不适合打生长激素呢？在日常生活中，我们又可以做什么来帮助孩子长高呢？
　　生长激素是什么？
　　生长激素本身是一种蛋白质，是人体自身脑垂体分泌的，可以促进骨骺生长，帮助长高，调节身体脂肪代谢，还可以促进蛋白质的合成。所以在生长发育的过程中是起着至关重要的作用的。字面上理解，生长激素是就是使人生长的。人在不同的年龄阶段分泌生长激素的水平相差很大，从出生到青春期生长激素分泌很旺盛，因为这时候人体生长发育迅速，所需的生长激素也比较多。成人以后分泌就很少了。生长激素分泌正常的孩子，身体发育都相对较好，尤其在身高方面。
　　所以当生长激素缺乏，就会造成身材比较矮小，如果生长激素过多，就会造成一个巨人症，就是在骨垢闭合前会巨人症。
　　生长激素的危害有哪些？
　　既然生长素能够有效拔高孩子的身高，那是不是所有的孩子都可以通过注射生长激素起到长高的效果呢？这是万万不可行的，生长激素不是孩子的增高神药，滥用生长激素的后果不堪设想。
　　先天性生长激素缺乏症、慢性肾功能衰竭、小于胎龄儿、特发性矮身材等人群适宜通过注射生长激素来治疗，进而提高身高水平。
　　其实生长激素也是有其危害的一面，长时间大剂量使用人体生长激素，将会带来感染致病疾病，如艾滋病的高度风险。
　　过量使用生长激素还可引起不耐受葡萄糖。外源性生长激素的过量使用，还可引起人体产生对生长激素的抗体反应，从而影响内源性生长激素的活性及导致激素分泌紊乱。
　　而且它引起的损害是不可逆的，所以一般情况下是不建议患者长期使用生长激素的。建议如果能通过其它治疗方法时，尽量避免使用生长激素，避免造成较大的伤害。
　　长高小妙招
　　1、多晒太阳
　　科学研究证明，日照时间长有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张变大，从而促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D的合成，促进儿童长高。因此，应给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育。
　　2、多做运动
　　经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可加快全身血液循环、改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。营养均衡
　　均衡全面的营养供给是首要的，注意多吃蔬菜、高蛋白食物和含钙丰富的食物，防止偏食。要注重荤素搭配，保证全面吸收营养，助力孩子长高。
　　让孩子长成大高个相信是每个家长的梦想，可是有的孩子确实是因为先天因素的导致而使身体长不高，不过如果孩子长得瘦小，但是身体却很健康的话，家长们也不用过分担心，顺其自然的让孩子生长才是最有利于孩子身体的方式。