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春天适合吃的4种水果,你知道几个?

10月14日 囍孤女投稿
  大家都知道,水果的营养价格很高,且种类繁多,但有的水果吃了热,有的水果吃了冷,那春天适合吃什么水果呢?一起来了解下吧!
  1、草莓:
  草莓是春季常见的一种水果,它里面含有丰富的膳食纤维,能促进消化,还有减肥的效果。吃草莓不用担心会上火,可以多吃一些,就是今年价格有点高。
  注意事项:
  在吃草莓的时候,一定要清洗干净,可以放入盐水中浸泡一会,之后冲洗干净再吃,否则容易引起肠道不适。
  2、香蕉:
  这种水果也很常见,有助于消化、还能防止便秘。对于消化不好的朋友,就能吃一些香蕉调理一下。
  注意事项:
  由于香蕉性寒,因此对于脾胃虚寒、会腹泻的朋友,不宜多吃,以免引起不适。
  3、苹果:
  苹果是较为温和的一种水果,一年四季都能吃,苹果生吃能治便秘,熟吃治腹泻,这点相信很多人都不知道。另外它还可以解暑、醒酒、美白养颜、降低胆固醇,可以让皮肤细润有光泽、美容助消化。
  注意事项:
  苹果虽好,但不宜多吃,每天12个就够了,多了不利于酸碱平衡。另外在吃苹果时,不要太大口,应细嚼慢咽,这样有利于消化。
  4、菠萝:
  菠萝属于碱性水果。它是春天的应季水果,盛产于每年的34月。菠萝的味道酸甜,水分充足,含有丰富的维C、果糖、粗纤维等,在春天常吃,能增进食欲、生津止渴。
  注意事项:
  菠萝虽然好吃,但在吃之前,得先把皮削掉,然后放入盐水中浸泡10分钟以上,这样不仅吃起来口感会更好,也能减少过敏物质。这是因为菠萝含有一些容易过敏的物质。
  这些水果你都喜欢吃吗?
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