心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振这些症状你有吗？是不是仔细一想，好像都有点，这就是我们今天要聊的话题，现代人普遍存在的问题：心脾两虚
　　为什么我说这是现代人普遍存在的问题，这就要从当代人的生存现状来分析了！当今社会是一个飞速发展的时代，物质前所未有的丰富，经济、科技高速发展的同时，意味着我们要付出更多的努力，所以当代人普遍存在一个问题：思虑过重！思虑过重就会耗伤心血，脾血
　　你是不是有这样的体会，比如最近工作压力大了，要连续加班，每天焦虑地思考，最后一定会感觉心血不足，出现健忘、失眠、心悸等问题，这就是明显的耗伤心血的例子。这种情况特别是在学生、白领等用脑过度的人群表现的更加明显。
　　么这种因为思虑过重造成心血、脾血两虚的情况，我们该如何治疗呢？这就要用到今天给大家推荐的一个方子
　　方子组成：党参、白术（炒）、炙黄芪、炙甘草、茯菱、远志、酸枣仁（炒）、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）。
　　主治以下两种病症：
　　1、心脾气血两虚证：心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，体倦食少，面色萎黄，舌淡，苔薄白。
　　2脾不统血症：便血，皮下紫癜，妇女崩漏，月经，量多色淡或淋漓不止，舌淡。这个方子治病的道理在哪里呢？
　　首先，方子里面上来就包含着四君子汤，这是补气的，再加上补气的黄芪，上来先把气补足，因为气为血之帅，血为气之母，气和血是互生的，气生血，血生气！
　　高明的中医自然明白这个道理，当他想补血的时候，往往会考虑这个人的气是否不足，如果不足，单单补血那是不够的。因为血之化源不足，怎么补血都没有后劲。
　　而补气，其实主要就是补牌气。脾主气，跟气的关系密切。脾胃为后天生化之源，气血都是从脾胃吸收食物的营养物质转化来的，所以，要想养血，一定要调理好脾胃，这就是归脾丸高明的地方。
　　方子里面还加人了龙眼肉、酸枣仁、当归等养血的药，尤其还有宁心安神的远志，这是为什么呢？
　　原来，这就是心脾同治的方法，高手出招就是如此。方子里面养血的药物，其实都是奔着心经去的，为什么呢？因为血液耗伤的一个主要的原因，就是思虑过度，耗伤心血。
　　所以，要想养血，就要把这个漏洞给补上，否则总是心神不宁，这个血就容易耗伤，因此方子里面就加入了远志、酸枣仁和龙眼肉，这样，心血补足了，我们的血液就会更好地生发和保存了。最重要的一点
　　文章中的调理方法，只作为参考，不能照搬运用。

夏季如何睡个养生觉春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，中医有心通于夏气之说，一年之中，心与夏天的关系最密切。夏季宜养心，养心就要睡个好觉。而夏季邪气易伤心，容易导致失眠，因此夏季更要重视睡眠的问题。……痛风是多基因遗传疾病，难道因此就要放弃降尿酸治疗？痛风患者完全有理由和更多的就诊经验去怀疑：当遗传因素作为痛风重要的致病因素时，对痛风的治疗又如何去信任？或者，痛风作为一种遗传参与的疾病，究竟该不该去进行长期规范的治疗？……心脾两虚，脾不统血，以补气养血，宁心神为主就对了心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振这些症状你有吗？是不是仔细一想，好像都有点，这就是我们今天要聊的话题，现代人普遍存在的问题：心脾两虚为什么我说这……中风来临前有5个征兆，提前了解能救命中风，是全世界最恶劣的疾病！从来都是没有哪一种疾病像它，发病瞬间就让你肢体瘫痪，神志尽失！有研究可以发现：每天坐8小时不运动，中风风险高7倍！调查结果显示，全球每两秒会有1人发……ST段抬高型心肌梗死基层诊疗指南（实践版2019）（2）（三）诊断标准根据第4版心肌梗死全球定义，诊断STEMI需要同时满足急性心肌损伤（血清cTn升高）和新出现的缺血性心电图改变（ST段抬高）2项标准。cTn升高的诊断标准：……春天适合吃的4种水果，你知道几个？大家都知道，水果的营养价格很高，且种类繁多，但有的水果吃了热，有的水果吃了冷，那春天适合吃什么水果呢？一起来了解下吧！1、草莓：草莓是春季常见的一种水果，它里面含有……你的身上有痣吗？一颗小痣可能会要命，出现这6种情况要及时就医我们每个人的身上或多或少的都有黑痣，要知道，一颗小小的黑痣也存在癌变的危险，但是90的黑痣不存在癌变的可能，仅有少部分黑痣会发生恶变。之前就有过一个报道，杭州的一位刘先生……上有老，下有小人到中年，上有老下有小，是压力还是担当，是责任还是幸福，全是也全不是。不管怎么说，处于这样的位置，该该怎么着就怎么着，抚养孩子要尽心尽力，照顾老人要细心耐烦，自己则要拼搏进取。……首次证明线粒体是细胞衰老的关键！英国纽卡斯尔大学的乔帕索斯博士及其研究小组于2016年首次证明线粒体是细胞衰老的关键！帕索斯及其研究小组成员把老化细胞的线粒体去除之后，观察发现，这些细胞表现出与年轻细胞……夏天，最该吃的不是黄瓜，而是它，没力气多吃点，冲水喝真香呀夏天到了，又可以品尝各种专属夏季的美食了。黄瓜、西瓜这些蔬果也是我的心头好。大饱口福之后，我却总是没精气神、脸色蜡黄、马桶冲不净幸好得到姑姑的指点，夏天最该吃的不是这些生冷的食……老年人的颈肩痛不一定是颈椎病，要注意防范不典型的心梗颈肩部不舒服，感觉像是有一根经脉被拉住，怎么动都不舒服，这时候您是不是会想到得了颈椎病？导致颈椎病的原因大家也很清楚，多数是因为过度使用颈椎，导致颈部的椎间盘等结构出现退化，最……还说老花眼镜人到了五六十岁之所以要佩戴老花眼镜，就是随着年龄的增长眼睛视觉功能也和身体的其它生理功能一样逐渐衰弱老化，而导致视物模糊。目前老花眼镜大致有三个类型：单光镜、双光镜和多焦镜。不……