母乳喂养路上的绊脚石，一次说清

　　大家大都知道母乳喂养的好处，母乳是妈妈为刚出生的宝宝提供的最珍贵的礼物。
　　但在整个哺乳过程中，很多妈妈却很难一帆风顺，关于母乳喂养的误区，也就是阻挡妈妈们哺乳路上的绊脚石，今天我们就一次说清。
　　刚分娩没奶水，所以要先喂奶粉？
　　这是不少年轻爸妈都会遇到的情况。很多时候，给刚出生的宝宝喂奶时，宝宝可能吸来吸去还是哭个不停，一家人索性就不让宝宝吸了，着急慌忙中，想到了喂奶粉。
　　实际上，妈妈的母乳是伴随分娩而产生的，并且是越吸越多。如果早期没让宝宝多次吸吮，乳房得不到足够多的刺激，母乳是会来得少、来得慢一些，且之后两三天容易发生胀奶。
　　保持正确的喂养姿势也很重要：让孩子紧贴母亲，头、颈、臀保持一条直线，面对乳房，鼻尖对着乳头；母亲手指呈C字形来托住乳房，食指至小指四指并拢，放在乳房下方托住乳房，拇指放在乳房上方，轻轻压住乳房上部，用乳头碰触婴儿唇部，当婴儿嘴巴张大的瞬间将乳头及大部分的乳晕放入婴儿口中。
　　哺乳前用消毒湿巾清洁？
　　消毒湿巾中残留的杀菌成分，可能会给宝宝带来风险，应该避免。宝宝适度接触乳头上的细菌有利于孩子免疫系统的发育，可以预防各种过敏性疾病。
　　正确的做法：用湿热的毛巾擦擦乳头即可。
　　把母乳挤出来是知道乳汁多少的好方法？
　　很多妈妈不知道孩子吃了多少，吃饱了没？常常将母乳挤出来衡量奶水的多少。
　　吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。
　　打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分；宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。
　　所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。吸出来喂奶，宝宝也就无法吸到妈妈乳头上的有益菌了。
　　其实判断孩子吃没吃饱，一看精神，二看尿布，三看体重增长。孩子吃奶后有满足感，或者开心玩耍或者酣然入睡，每天换6～8次很湿的尿布，排大便2～5次，抱在怀里感到他一天天变长变重，眼神里越来越有内容，皮肤有弹性，小鲜肉结实，就行了，不用每天纠结奶水够不够。
　　奶水清淡，是没有营养吧？
　　奶水清淡没营养这是存在很多人心中的一个错误认知，外观清淡的奶水营养成分并不一定比浓稠的奶水差，可能只是营养成分稍有不同。
　　但无论是清淡还是浓稠的奶水，都是宝宝最佳的营养来源。母乳中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及免疫活性物质和生长因子，对宝宝各器官的生长发育都起到至关重要的作用。
　　所以，不论母乳颜色如何、是清淡还是浓稠，只要有母乳就尽量给宝宝吃，千万不可随意放弃母乳喂养。
　　胸小没奶？
　　日常生活中，总有一些人喜欢以胸取奶，比如用胸的大小来衡量奶水的多少。
　　但真相是：真正决定泌乳量的是乳腺的数量、发育程度，以及宝宝的吮吸刺激。而胸大不大，只能说明乳房内脂肪多不多
　　妈妈得多吃才有奶？
　　自从生完宝宝后，一些女性会觉得越来越胖，想控制下饮食，这个时候很多老人会加以阻止，你奶水又不多，不多吃点，怎么能让宝宝吃得饱？
　　可实际情况是这样的吗？
　　妈妈的母乳多少问题，不单单受到饮食影响。例如，有的妈妈情绪紧张、焦虑，就可能会导致母乳分泌减少，此时就需要家人尤其是爸爸的支持，让她觉得心里有依靠。另外，宝宝夜间不能中断母乳喂养，坚持喂奶，会让母乳分泌得更加多。
　　至于饮食，则要注意一个度的问题。尤其是很多人认为汤水喝得越多，母乳就越多。但如果吃太多，反而会抑制母乳的分泌，且妈妈吃得越来越胖，还可能引发高血脂等疾病。
　　六个月以后的母乳没营养？
　　原话是说，六个月以后，母乳不能满足宝宝的需求。意思是，宝宝要长牙了，母乳不能嚼，不能满足宝宝生长需求。而不是宝宝不需要母乳或者母乳没营养了。
　　感冒了不能给宝宝喂奶？
　　普通感冒对宝宝的影响很小，妈妈体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传递给宝宝，从而增加宝宝对感冒的抵抗力。但是一些复方感冒药可能会影响母乳分泌，所以哺乳期的宝宝不要随便吃感冒药，要遵医嘱。
　　母乳喂养造成乳房下垂？
　　哺乳本身不会引起乳房下垂，相反能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。
　　停止哺乳后，由于激素水平的减低，乳腺和脂肪组织发生萎缩，产后瘦身恢复到原来的孕前体重，理论上乳房会恢复原来大小。
　　怀孕后乳房二次发育，逐渐变大，如果护理不好容易松弛。在孕期和哺乳期重视乳房保健护理，保持合适的体重，就会减少乳房变形的可能性。
　　奶粉比乳汁抗饿，所以比母乳好？
　　母乳具有丰富的营养成分，优于奶粉，尤其是含有多种免疫活性物质，能增强婴儿的抗病能力。
　　母乳中含有丰富的蛋白质，以乳清蛋白为主，其具有可溶性，遇胃酸所产生的凝块较小，容易消化吸收；奶粉中的蛋白质以酪蛋白为主，有不可溶性，不易吸收。
　　奶粉的顶饿恰恰就是在说它消化起来比较困难，母乳饿得快则表示其好消化，这一事实反而证明了母乳比奶粉好。
　　母乳喂养好，但母乳喂养在建立之初是困难的，失败的原因众多，阻力甚至来自身边最亲近的人。
　　但人类刚出生和所有动物一样，让自己吃饱存活下来是一种本能，这是自然界一直以来的生存法则，所以每个妈妈都要坚信都能喂饱自己的孩子。