母乳喂养好处多，误区也不少，不是没营养就是催断奶，你中招了吗

　　文丨京妈说，原创内容。
　　我们都知道母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养带来的好处有很多，不光是营养丰富，也会在喂母乳的过程中，增进宝宝和妈妈情感的交流。
　　可是在母乳喂养时，很多妈妈也会进入一些误区，接下来就跟着京妈来看看母乳喂养可能掉入的误区吧，看看你有没有中招。
　　误区一、初乳不能吃
　　初乳不能给孩子吃，你们小时候都没吃过，都挤出来倒掉了。这是我妈妈跟我说的，在老家的确讲究不给宝宝吃初乳，觉得会对宝宝的健康不利。
　　但其实，这样的说法是不正确的。
　　初乳如金，容易消化、含有大量来自母体的免疫细胞，对增强宝宝免疫力非常重要。
　　有研究表明：出生后半小时内吃到初乳的宝宝，要比吃不到初乳的宝宝免疫力会好很多。
　　而且给宝宝吃初乳，对于妈妈的身体恢复也很有好处，所以呀，初乳一定要给宝宝吃。
　　误区二：前奶清稀没营养，要多给宝宝吃后奶
　　这样的认识也是错误的，前奶之所以清稀是因为含蛋白质比较多，而后奶浓稠是含脂肪比较多，并不是后奶比前奶有营养。
　　正常情况下，可以给宝宝吃一部分前奶，吃一部分后奶，这样营养更全面些。
　　但如果是比较胖的宝宝，可以适当多吃前奶；比较瘦弱的宝宝，可以适当多吃后奶。
　　误区三：6个月后的母乳就没营养了
　　不少妈妈都听过这样的说法吧，因为家里老人总这么说，还说6个月后要给宝宝断奶，原因就是母乳没营养了，不如吃饭有营养。
　　但其实，并不是这样！
　　权威建议：纯母乳喂养到至少6个月，6个月后要开始添加辅食。
　　这时候添加辅食，并不是因为母乳没有营养了，而是母乳的营养不能完全满足宝宝发育需求，并且随着宝宝发育，也需要添加母乳以外的其他食物了。
　　因此，6个月后宝宝的喂养，是在母乳喂养的基础上，逐渐添加不同种类的辅食。
　　但母乳也还需要给宝宝吃，若是妈妈母乳不太够宝宝吃，要及时添加配方奶。
　　误区四：宝宝过了一岁一定要戒奶
　　都一岁了，还吃奶，多羞啊！
　　过了一岁，就不需要吃奶了，吃饭多有营养，反而天天吃母乳影响的孩子不好好吃饭了。
　　6个月没断奶，到了1岁家里老人又开始提醒了，要断奶了。
　　京妈个人觉得，只要妈妈想给宝宝吃、宝宝也吃，只要妈妈的母乳条件好，就不用在意别人的看法、说法，坚持给宝宝吃就好了。
　　至于吃到什么时候，那就看妈妈的母乳情况和宝宝自己了。
　　世界卫生组织建议：要给宝宝吃母乳到2岁，甚至更长时间。
　　所以，并不是过了一岁就要戒奶，还是根据实际情况决定吧。
　　另外，给宝宝断奶时间，除了要选准合适时机外，也要选宝宝健康、身体状态好的时候断奶，同时也要考虑宝宝对辅食的接受情况，避免因营养跟不上影响了发育。
　　误区五：宝宝晚上醒了就是饿了，要马上喂奶
　　宝宝在晚上睡觉时，会经常醒过来，不少妈妈觉得：每次宝宝醒来都是因为饿，并且会及时给宝宝喂奶。
　　其实，宝宝和成人不一样，夜里醒来并不一定是因为饿了，还可能是拉了尿了、睡得不舒服了、身体舒服了等等，也有时就是深浅睡眠的交替期，宝宝睡不踏实。
　　这种情况，若是只要宝宝一醒就给他喂奶，容易让宝宝长胖，也会对宝宝的健康不利。
　　如果宝宝频繁夜醒，建议家长这样做：
　　先判断宝宝是不是饿了，可以记录每次喂奶时间，根据时间大致预估宝宝是不是饿了。
　　如果宝宝不是因为饿，可以检查下是否需要更换尿不湿，如果不需要换尿不湿，宝宝不冷也不热，那就可以轻拍，让宝宝接着睡。
　　你在给宝宝吃母乳的过程中，都遇到过哪些问题，你还听过哪些关于母乳喂养的误区，也都欢迎留言分享讨论。
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