蜂蜜放置三年后，还能吃吗？让医生来科普一下，很多人可能不知道

　　导语：蜂蜜是一种营养价值比较高的养生食材，受到了很多人的喜爱，不管是小孩还是老人，很多人都喜欢用蜂蜜来泡水喝，喝起来会非常美味，而且也能给身体补充营养物质。
　　特别是女性，如果经常用蜂蜜来泡水喝，还能起到解毒的效果，让你的皮肤更加水嫩有弹性，气色也会变得越来越好。
　　也许大家存在着这样的疑问，那就是蜂蜜有保质期吗？如果存放上三年，还可以继续吃吗？会不会出现不良的症状呢？带着这一系列的问题，让我们一起来了解一下吧。
　　01hr一、存放三年的蜂蜜能继续吃吗？
　　众所周知，蜂蜜吃起来非常甜，因为里面含有很多糖分，对于打开包装的蜂蜜，大家要及时吃掉，如果存放的时间太长，除了会影响口感以外，也有可能会散发着特别的味道，说明这样的蜂蜜已经坏掉了。
　　不管是价格比较低廉的蜂蜜，还是价格比较昂贵的蜂蜜，保质期都不会超过12个月，更不用说放上三年之久了。
　　大家在平时储存蜂蜜时，一定要放到比较阴凉的地方，但是万万不能放入冰箱，虽然冰箱里的温度比较低，但是环境很潮湿，如果和金属物质接触，就会产生不良反应。
　　大家在吃蜂蜜以前，一定要擦亮双眼，认真检查，对于已经变质的蜂蜜，大家要及时地扔掉，千万不能继续用来泡水喝，要不然会出现肚子疼痛，拉肚子的情况，总而言之会给身体带来很大的伤害。
　　02hr二、如果经常用蜂蜜泡水喝，或许会给人体带来以下几种好处
　　1、提高免疫力和抵抗力
　　蜂蜜里面含有人体所需的营养物质，不管是吃蜂蜜还是用来泡水喝，都能有效地增强免疫力和抵抗力，从而防止病毒入侵身体。
　　2、杀菌消毒
　　蜂蜜里面含有的糖分还可以能起到杀菌消毒的效果，从而保护身体健康。
　　3、提高睡眠质量
　　对于经常失眠多梦的人群，大家也可以坚持用蜂蜜来泡水喝，这样能够缓解紧张的情绪，让你的身心处于完全放松的状态，还能一定程度的提高睡眠质量，让你第2天更加有活力，从而更好的生活与工作。
　　4、预防心脑血管疾病
　　适量地喝一些蜂蜜水，还可以起到预防心脑血管疾病的效果，虽然这属于一种很常见的慢性疾病，不会给人体直接带来伤害，但是也会引发并发症，所以大家要保护好心脑血管健康，防止血液浓稠，防止血管堵塞。
　　5、美容养颜
　　很多女性平时都非常爱美，她们除了使用昂贵的化妆品来保养肌肤以外，也会经常喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里面含有的特殊元素，能够使皮肤变得更加白皙透亮，也能排出体内的毒素，从而促进新陈代谢。
　　03hr三、对于有以下几种表现的蜂蜜，或许说明过期了，大家不要喝
　　1、有大量的气泡
　　大家如果发现蜂蜜上有大量的气泡，说明这样的蜂蜜已经变质了，大家不要继续食用，要不然会导致中毒。
　　2、有酸味
　　在打开蜂蜜罐的那一瞬间，如果闻到有酸酸的味道，也有可能是变质了，大家一定要赶紧扔掉，千万不要不舍得，否则会给身体造成伤害。