宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。
　　从宝宝刚出生时，就不要采用哄的方式让他入睡。可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。
　　新生宝宝睡觉时不止会发出一些奇怪的声音，还会做出各种表情，一会儿皱眉、一会儿笑。这都是因为新生宝宝神经系统发育还不完善，等慢慢长大了，这些现象就会渐渐消失。
　　如果宝宝白天睡得太多，昼夜颠倒。妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多让宝宝运动，比如多趴趴。晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。当然不是宝宝白天睡的少，晚上就能睡的好，一定保证宝宝白天小睡的质量。
　　另外，新生宝宝白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上，以培养他对白天的意识。等宝宝长大点后能分清白天黑夜，且晚上睡眠情况也较好时，白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。
　　宝宝频繁夜醒原因很多，可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡的不好，日夜颠倒，妈妈要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。如果真的是因为饿了才频繁夜醒，就要考虑是否是每次进食量不够

怎样让宝宝养成良好的睡眠习惯宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊……女性月经不调，气血不行为罪魁祸首，需调理好肝肾脾三脏中医里面有阴阳两行，五脏六腑有阴阳，人也分阴阳，男为阳，女为阴。对于女性来说，血为统帅，以气为用。意味着当气血失调时，女性则会出现月经不调的问题，必须使气血运行流畅……早期怎样预测水稻的穗数水稻主茎拔节后，主茎上叶片生产的光合产物不再向分蘖输送，因此分蘖开始向有效和无效两极分化，有效分蘖可以成穗，无效分蘖逐渐消亡，因此在基部第一节间定长后，调查有效分蘖数即可预测未……中国中医科学院申力为什么说肠道菌群与心血管疾病有密切关系一人体的肠道中寄生着数以亿计的微生物，包括细菌、病毒、真菌、古生菌等，它们成为了人体的微生物器官，是人体内最大的微生物群。这个复杂生态系统，参与调节物质和能量代谢、机体免疫、组织……孔子谈学习态度与标准述而不作，默而识之，学而不厌，诲人不倦书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，我们继续来读儒家经典，四书里的《论语》。01。述而不作，是学习态度，也是创意方……为什么会失眠？失眠可以自愈吗？现在这个物欲横流的社会，生活的快速发展，使得人们出现了各种无法匹配变化的症状，其中市面绝对是最常见的。失眠是眼下很多人生活中都会存在的问题，一旦出现了失眠的症状，人们在夜……发生低血糖，如何根据血糖值急救？低血糖如何应对？大家好，今天给大家讲几种低血糖状态下的加餐的应急处理方法。通常情况下，大多数的糖友容易在餐前发生低血糖。所以，我们糖友一定要了解自己餐前的血糖状态，……牙齿不整齐也会遗传给孩子吗？孩子总会遗传父母的一些长相特征，皮肤颜色、眼睛大小和形状、发型、体型等，外貌遗传概率较高。最近有人问小编：牙齿不整齐，会遗传给孩子么？小编的回答是：有可能会遗传！……夏天吃海鲜喝啤酒容易痛风，到底吃啥好？医生为您讲清楚夏天到了，天气变得越来越热，很多朋友们喜欢在这个时候聚在一起，喝点啤酒，吃点海鲜。但是朋友们可能忽视的是，这种行为非常容易引发痛风发作。在夏天，哪些饮食方式容易诱发痛风，……胃不好不能吃葡萄？建议若想养胃，3种水果可常吃，建议了解俗话说：病从口入，其实这句话一点都不夸张，由于生活质量的改善，人们也存在一些不良的饮食习惯，久而久之就会导致身体出现疾病，从而增加身体负担。由于经济水平的不断发展，现在人……开中医诊所最重要的是什么？一定要有疗效，疗效，疗效。人们去医院时，主要任务是看病。这真的像是在执行一种任务，甚至不得不做它作为最后的手段。我没见过有人兴高采烈地去看医生，只有平静或悲伤所以当……冰箱杀手李斯特菌，危害可不小近日，西班牙爆发了大规模李斯特菌疫情，已确诊病例100多名，还有数百名疑似感染病例，其中1名感染者死亡。据称，此次是在一个肉类加工厂检测到了李斯特菌，相关肉类产品已下架。……