人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是过渡季节，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引起春天忧郁症。
　　改善不良情绪的最佳办法是培养热爱生活、热爱大自然的良好情怀。在阳光明媚的春日，可约上亲朋好友一起外出游春赏花、踏青问柳等，这样有助于振奋精神，忘却烦恼之事。
　　春日渐长，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。郁闷压抑和暴躁易怒这两种脾性截然相反的人，是春季调养的重要对象。郁闷压抑的人通常是人们认为性格内向的人，经常表现出腹胀、脾胃不好、情绪压抑、食欲不振、舌淡苔白等症状，属中医的肝气郁结型。而暴躁易怒的人，通常是人们认为性格外向的人，经常表现为体形过胖、心烦易怒、舌红苔黄等症状，属于中医的肝火上炎型。针对这两种人群，可分别给予舒肝理气和柔肝清热的中药汤剂进行调养。
　　除此，在食疗方面，郁闷压抑的人应有选择地多食芳香通气的茴香、萝卜和橘子等，同时可取黄芪10g、生姜3片、大枣5枚，煎汤代茶饮。而暴躁易怒的人则应多选食苦味、酸味的苦瓜、五味子及山楂等，同时可取菊花10g、决明子10g、甘草3g，煎汤代茶饮。

素菜荤炒荤菜素炒，保证食材的酸碱平衡，老年朋友这样吃更健康养老知识大赛膳食的合理配置，对老年朋友来说也是生活的课题，不仅吃得好，达到全面营养的标准，还要维持膳食的酸碱平衡。正常人体的血液的值在7。357。45之间，如果水果蔬菜碱……越吃越年轻的几种食物，看看有没有你爱吃的，常吃或许会延缓衰老导语：生活中没有一个女性不希望自己能够长期的永远年轻漂亮，但是衰老对于每个人来说都是公平的，不管是男性还是女性，随着年龄的增长，都会出现衰老的情况。衰老是每个女性朋友都不……慢性胃炎反复发作，弄清楚慢性胃炎的5种原因，减少胃病发作慢性胃炎是由不同病因引起了胃黏膜的慢性炎症性的改变。目前临床上主要把它分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。这个分类的方法主要是依靠做胃镜来进行的。很多慢性胃炎患者，在发病初期……修复心脑血管疾病的冠军是什么近年来，心脑血管疾病呈现年轻化趋势，临床上发现很多多岁的患者。血管疾病的诊治应该从预防开始，并做到三早（早发现，早诊断，早治疗），一些患者发病比较隐匿，没有及时就诊导致延误最佳……小孩吃太多糖会变笨？研究证实影响未来孩童学习记忆能力糖类对于成人而言都已经难以抗拒，更何况对于儿童，但其实在成长阶段摄取高醣饮食，不仅增加肥胖的机率，研究也发现醣类会影响到海马迴，光是每天喝一杯含糖饮料会影响成年后学习、记忆的能……如何克服春季忧郁症人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是过渡季节，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引起春天忧郁症。改善不良情绪的最佳办法是培养热爱生活……肾穿刺是现代医疗无奈的选择？文莫比富momo肾穿刺是现代医疗无奈的选择？对肾脏病人进行肾穿刺，实属是现代医疗手段没有办法，无奈的选择。因为，穿刺本身就会对肾脏造成伤害，通过伤害肾脏的方式，来检查一下……七夕收得到的花，教你如何处理花，让花可以保存的时间更长七夕刚刚过去，不知道小伙伴们有没有收到花呢？一般小伙伴们收到花的时候，都会选择去找一个花瓶把它放进去，觉得这样就可以让自己收到的花，可以开得时间长一点，但是就算是这样我们的花最……中老年人别舍不得花钱，这4种食物经常吃，身体有劲显年轻中老年人别舍不得花钱，这4种食物经常吃，身体有劲显年轻现在越来越多的人都开始注重养生，毕竟身体是革命的本钱。逢年过节我们走亲访友的时候，都会选择很多价格高昂的礼品送给家中……霉豆腐好吃，浏阳的霉豆腐更好吃，但是你知道怎么做吗？腐乳大家都吃过，但是霉豆腐有些人可能就没吃过，尤其是咱们湖南浏阳的霉豆腐，虽然腐乳跟霉豆腐差不多，但他们又有不同的区别，下面就看看浏阳霉豆腐是怎么做的吧白豆腐十块（可以一……37岁男子错把膀胱癌当肝硬化治疗了半年，最近尿血才检查出来这是小李这半年来第三次去医院。半年前，他被确诊为肝硬化。得知这一消息后，小李愣了愣神，接受了这个结果，开始针对肝硬化的治疗。但这次来医院，却不是因为肝硬化。他的身体……秋季来一碗雪梨炖冬瓜，帮助宝宝润肺止咳防秋燥，赶紧试试文：萧筱最近天气逐渐变凉，稍不留神就容易出现咳嗽流鼻涕，来一碗雪梨炖冬瓜，食补胜过滥用抗生素哦！雪梨大家应该都不陌生吧，它的果实呈圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平，……