很多男性朋友想法频繁却痿软不起，心里着急似火燎，即使偶尔有排出，但是量却很少，排出后，腰膝酸软无力，或者是感觉有灼热或隐隐作痛，头晕，思维不集中，眼目干涩，口干，舌燥。晚上也是想睡，睡不着，睡着之后还盗汗，五心烦热；看舌苔是舌红嫩，少苔；很喜欢吃含水分较多的瓜果及饮料；吃饭的时候也喜欢带汤水的菜肴；出现以上这些症状，说明你的肾精亏损了。
　　造成肾精亏损的原因，从古到今是有区别的，就现在而言，主要有三个原因：
　　一、过度，没有节制，致使肾精耗损；
　　二、想法多却不能如愿，心里想法不断，自我陶醉，长期手游，起初很快乐，时间一长肾精就亏损了；
　　三、大病、重病久病之后，致使肾精暗耗。
　　以从医这些年来的观察，起不来以前两点比较多见，特别是经济条件改善后出现振不起来的更为多见，甚至是年轻人也时常能遇到，这些都与现实生活有直接关系，所以，经常称这种问题为时代病，在临床中遇到这类问题都是以填补精血为调理思路。
　　方用：紫河车，山药，熟地，黄精，黄芪，枣皮，阿胶，白木耳，黑豆，甘草，蜈蚣等。
　　此类患者是阴精亏损导致的，只能填补阴精，切勿乱服鹿茸，人参等温补之品，用薪就火，一劫不复，后期恢复就会很不好，特别是不能相信谣言的温燥之品。超能健康团健康真相馆清风计划

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