我经常跳广场舞,按时三餐,准时睡觉,竟然得了癌症?隔壁老张烟酒不离手,卤菜腌肉,居然啥事都没有,凭什么啊! 民间有一种说法,说有的人年纪轻轻,每天看起来都是病恹恹的样子,而且各种小病不断,但他们往往活得很久也很健康。有的人平日精力满满,甚至于连感冒都不得,然而到了一定年纪后,癌症等疾病会突然找上门。 于是老百姓便说,那些平常小病不断的人,把病都生完了,自然就不会有大病了。而那些不感冒的人,看似健康,但是病变在体内不断累积,一生病就是大病。这又是为何呢?其实原因非常简单。 身体强壮,不代表不会得癌 事实上,免疫功能更多的是一种监视、维护,是保险而不是保险箱。癌症的发生是多因素、多环节共同作用的结果,一般可概括为致癌因素和抑癌因素两方面。所以,免疫功能作为我的一部分(其他还有基因异常、解剖异常等),并不是癌症发生的唯一因素,其它因素也值得关注。 因为每一天,每个人体内都有无数细胞死亡。这意味着每一天体内都需要产生各种各样新的细胞,来替换老化和死亡的细胞。 据估计,一个成年人每天体内新产生的细胞数量,高达2000亿到3000亿!产生新细胞的方式主要靠细胞分裂,细胞在分裂复制DNA的时候,都会出一些小错误,产生一些基因突变,增加患癌的风险。所以,无论习惯多健康,只要活一天,就肯定要承担出现基因突变的风险,也就相当于买了一些彩票。 如果本身家族就有癌症风险病史的人,要更加警惕,他们比普通人多了致癌基因。别人彩票是论张买的,携带致癌基因的人是论沓买的。所以既然不能完全规避癌症,我们依然应该坚持健康的生活方式,包括早睡早起,适量运动,合理饮食,戒烟戒酒。 虽然对每个人而言,减少手中彩票的数量,是降低患癌风险的最佳选择。不能因为别人运气好,就觉得自己运气这么好。即使很不幸运得了癌症,日常累积的健康生活方式也会为你带来健康的体魄,治疗效果和生活质量通常也会更好。 癌症作为一种恶性疾病,对任何人都不会有特殊照顾,因此不仅仅是体质虚弱的人要提高警惕,身体强壮的人也树立正确的防癌意识!