黑茶，作为中国六大茶类之一，黑茶历史可以追溯至唐朝。宋熙宁六年（公元1073年），安化建县后，朝廷在资水北岸建立博易场（即茶市），用米、盐、布、帛交换（专卖）安化茶叶。
　　黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补充维生素。在古代，安化黑茶一直是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的生命之饮，有效弥补了少数民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。
　　茯茶，则是黑茶里面一个重要的分支。因以前在伏天加工，被称为伏茶，又因其口感及药效似土茯苓，故称为茯茶。
　　提起茯茶，就不得不讲起名声在外的金花。
　　不少人误以为黑茶里面的金黄色的菌体是发霉！然而，这金花才是茯茶的精华呐这是茯茶内产生的一种独特的金黄色颗粒冠突散囊菌，俗称金花，是一种对人体有益的益生菌体。茯茶中的金花含量与茶叶品质呈正相关，金花的含量会跟茶叶存放的环境以及时间有相关性，并有茶好金花开，花多茶质好之说。
　　大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物。而随着人们生活水平的提高，而亚健康却渐渐成为人们不可避免的问题。此时，饮茶健康成了人们的共识，常饮茶，喝喝更健康。那么黑茶到底对健康有什么好处呢？
　　降脂减肥
　　说到黑茶，一定会立马想到减肥，尤其是夏天到来了，减肥更是受到了大部分女性的关注。黑茶能防止脂肪堆积，是最适合减腹部脂肪的茶饮。想要达到减肥效果，每天应保持一定的饮茶量，饭前饭后各饮一杯，长期坚持。
　　消食去腻
　　健康第二重，在于消食去腻，长期难以消化的话对人体健康不利。黑茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人休消化，调节脂肪代谢，具有很强的解油腻的功效。
　　抗衰老
　　黑茶中含有丰富的抗氧化物质。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多塘、类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，经常饮用可以延缓衰老，延年益寿。
　　为什么不少黑茶里都有许多茶梗？
　　茶梗有什么好处？
　　茶叶都是需要呼吸的。茶梗在紧压的黑茶里面，撑起了空间，更利于茶叶的后期转化。茶梗，其所含的营养物质含量有别于茶叶，比如茶多糖含量较高，这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。
　　黑茶本身的养生功效，降脂减肥、消食去腻、抗衰老都是养生的重点。除此之外，黑茶预防心血管疾病、降三高功效，可以说是日常养生的良品。煮一壶黑茶，无论是自已品饮、款待好友，都会是非常暖心的事情。

大暑西瓜翠衣，清凉一夏每一种食材都有属于自己的时节。春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。以四时为引，在一箪一食中，感知春夏秋冬的四季轮转。大暑初至，热在中伏古书中说大者，乃炎热之极也。大暑节……一分钟带你了解黑茶的健康之道黑茶，作为中国六大茶类之一，黑茶历史可以追溯至唐朝。宋熙宁六年（公元1073年），安化建县后，朝廷在资水北岸建立博易场（即茶市），用米、盐、布、帛交换（专卖）安化茶叶。黑……活这么大，才知道情绪性颈椎病，原来很多人都有只是不知道小马最近很心烦，因为疫情的关系只能待在家里，本来跟家人的关系也一般，因为今年过年已超30岁，还没带来女朋友，父母亲催婚有点急，所以本来其乐融融的过年，因为这些小事变得冷冷清清，……铁腰板真的效果好吗？试试没损失，总靠止疼药也不是办法腰痛腰突困扰着人们的生活，常见的治疗方法无非是使用止疼药，但结果总是反反复复，不尽如人意。腰突的反复难愈，让人承受无谓的精神压力。那到底该怎么办呢？铁腰板治疗仪值得一试，铁腰板……桂枝加附子汤背后的逻辑《伤寒论》第22条：太阳病，发汗，遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者，桂枝加附子汤主之。刘渡舟刘老认为，加附子是加强温经固表的作用，使汗先止住。这种病人过汗……猪价跌破8元，肉价局部批发价高达35，猪肉收储何时开始？近日，生猪价格连续2日下跌，猪价处于震荡观望状态，整体价格下行，局部涨跌更替不断，按照目前生猪的存栏量，猪价下跌的可能依然存在，不过，从近期的走势看，猪价上扬实际上是外部原因刺……春天睡不好容易醒，快吃它！调好心脾肝，心神安宁睡得香你失眠过吗？躺在床上辗转难眠、眠浅易醒、多梦、或者早醒？很早睡下，却一直胡思乱想，久久不能入睡；三四点突然醒来，之后怎么都睡不着；夜间多梦，或被噩梦惊醒；……足浴的正确打开方式，不正确的泡脚方法可能会引发高血压等疾病很多人都知道热水泡脚对身体是有好处的。热水泡脚可以扩张足部血管，促进足底的血液循环。泡完脚之后，全身温热，特别舒服，能够解除疲乏，让人精神放松，能够起到安神、促眠的作用。泡一个……夏季怎样解决ampampquot心理中暑ampampquot盛夏酷暑，不少人常常莫名其妙地失眠，感到困倦、情绪烦躁、爱发脾气、心情低落、闷热不安等。这很可能是心理中暑了。这时要使自己平静下来，注意养心，以防心火内生。广东省人民医院……发芽的食物可以吃吗？生活中，有很多食物放置时间稍微长点就会发芽，那么发芽的食物可以吃吗？1。土豆。土豆发芽之后就不建议吃了，因为里边含有对人体有害的物质。2。红薯。发芽的红薯一般可以吃……可可的主要价值提到可可，大家肯定知道是巧克力的原材料，那可可还有哪些价值呢？药用：从可可中分离出来的黄烷醇和原花青素在心血管保护的同时，还对调控血压、增加一氧化氮的产生、氧化防御以及免……身上有个水龙头，只要打开，身上所有的病痛都会慢慢被冲走老话说百病由痰生，怪病从痰治，在绝大多数人的认知里面，痰就是喉咙里面那咳也咳不出来，咽也咽不下去的呼吸道分泌物，其实这只是狭义上的痰，还有一种痰是广义上的痰。广义上的痰指的就是……