众所周知，运动健身能够提高我们的免疫力，可以辅助白癜风的治疗，很多医生也会去建议患者，多运动锻炼，对我们的身体健康有好处。但是，很多患者由于缺乏专业知识指导，采用了错误的运动健身方式，不仅没能改善我们的免疫力，反而导致身上的白斑越来越多。
　　24岁的马先生，后背和大腿处患有白癜风，由于身体比较偏胖，医生就建议他多运动运动。然而，或许是马先生也很着急治病的缘故，回家之后马先生就每天疯狂地运动，跑步、哑铃等等能想到的健身方式，马先生都尝试了，每天都运动到累得不行了才罢休。
　　可是这样运动了一个多月之后，马先生身上的白斑不仅没有变少，反而还越来越多，于是连忙到医院检查，检查后才发现，原来是马先生运动量过大，导致甲状腺功能紊乱的缘故。
　　为什么会出现甲状腺功能紊乱？
　　如果我们在肌肉的韧带强度还不够、机体的肌肉容量还不强的情况下去过度运动的话，就有可能造成我们人体的新陈代谢失衡，内分泌激素的不平衡，从而导致甲状腺功能紊乱，比较明显的表现就是运动时流汗过多。
　　白癜风患者夏季运动时该怎么做？
　　1、循序渐进。白癜风患者在运动时，一定要掌握好运动的度，要循序渐进，不可一次性运动过多。如果之前不经常运动的话，我们可以一周运动三到四次，每次运动慢跑半个小时到一个小时左右，之后不感觉疲累的话，再逐渐增加运动量。
　　2、不要在高温下做户外运动。夏季天气较热，室外温度较高，如果在高温下做户外运动，很容易导致中暑。因此白癜风患者在夏季做运动，最好在室内完成。
　　3、做好防晒。如果在户外运动的话，防晒工作则是非常重要的。尤其是白斑部位在身体裸露部位的白癜风患者，避免阳光的紫外线刺激白斑，导致白癜风扩散。
　　4、运动后及时补水。在运动锻炼时，我们人体的新陈代谢的速度会加快，身体中的水分会大量流失。如果我们在运动后没有及时补水的话，会造成皮肤中的水分不足，也会影响黑色素细胞的新陈代谢，导致白癜风扩散的可能。因此，在运动后及时补水，才能更有利于我们的身体健康。
　　用正确的方式运动，才能够提高我们的免疫力，辅助白癜风的治疗。患者朋友一定要注意这几点，让我们的白斑能够尽早复色。

动脉硬化吃什么好，医生说了，这些食物能预防动脉硬化右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你动脉硬化是心血管疾病的一种，生活里有不少食物能预防动脉硬化，相信有很多人都不了解，下面就跟着小编来了解下吧。动……白斑越跑越多，为何健身反成白癜风加速器？夏季运动要这样做众所周知，运动健身能够提高我们的免疫力，可以辅助白癜风的治疗，很多医生也会去建议患者，多运动锻炼，对我们的身体健康有好处。但是，很多患者由于缺乏专业知识指导，采用了错误的运动健……一会下雨一会小人？明知野生菌有毒，云南人为何还是会去吃呢？提起云南，估计大多数人脑海中第一时间出现的就是各种各样美味的菌类。对云南人来说，每顿饭都是无菌不欢，没有菌类的生活是不完美的。而野生菌类往往有毒，因为中毒而产生幻觉的事例也被网……家庭医疗应用师傅张震老疏调解郁安神汤治疗焦虑症验案特别提醒：患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！典型病例：患者董XX，男，65岁腾冲市马站乡人。2020419：初诊……颈椎病自我按摩保健方法的介绍在日常生活中，颈肩痛是常见的，会一些自我保健的方法，对于预防或减缓颈椎病的发生和发展，有非常大的作用，以下介绍常用的方法之一：自我按摩保健法。颈后痛点刺激法：双手置……上成功学课能变人上人？一女子参加培训被骗千万元近日，深圳市公安局龙岗分局刑侦大队收到了一封举报信，称一位女士卖了房子花了巨额学费接受了所谓成功学培训。诈骗成功警方调查发现，该集团以成功学为幌子，通过开设培训课程，和为……熬夜等于作死很多人一熬夜就会上火，比如口腔溃疡、脸上长痘痘，其实熬夜长痘是身体的报警，因熬夜引起的问题原不止痘痘这么简单，那么为什么会出现这些问题哪？人为什么要睡觉，正常情况下，成人……腰椎有毛病，老是腰疼，腿疼，中医帮你治？临床辨证这四种性，比如说寒湿性，腰疼。伴有腿疼，酸胀、麻木。伴有腿疼，酸胀，麻木。怕凉、怕风，怕潮湿，如果是阴雨天，就疼痛加重。当然了，我们要根据他的舌苔脉象一看，舌苔白的白腻……晚睡晚起的生活方式是否健康？养生大都会让人不熬夜，我一直搞不明白一个问题，如果晚睡晚起算熬夜吗？，如果经常性的夜里一两点睡，早上九点左右起床，还算熬夜吗？这样对身体是否不好呢？这个问题肯定不好回答，不然为……痛风的治疗痛风是指尿酸盐结晶沉积于骨关节、肾脏、皮下组织等引发的急性或慢性的炎症和组织损伤，与体内的嘌呤代谢紊乱及尿酸的排泄障碍所引起的高尿酸血症直接相关。痛风分为原发性和继发性，继发性……服用关节炎药物时，我们可以喝酒吗？弄清这4个问题，真相告诉您关节炎是一组风湿性疾病和相关疾病，它们具有共同的关节炎症。与关节炎有关的症状包括关节痛、僵硬和肿胀。骨关节炎和类风湿关节炎是最常见的类型，但还有许多其他形式的疾病。治疗方法因病……男性切除睾丸，身体会有哪些变化？不妨听听医生的说法家里有小宠物的人都了解，迫不得已做绝育手术的猫狗肯定是痛苦不堪，绝育手术后也很有可能会处在忧郁状态中。而睾丸是男性最重要的生殖器官，平常只需遭受一点小小刺激或外力作用的撞……