如果家中有痛风病人，平时的饮食家里肯定会注意，虾蟹、动物内脏、坚果、豆制品等等高嘌呤的食物不能吃。
　　因为高嘌呤会导致代谢产生尿酸，而高尿酸与痛风有着直接的联系，对于痛风病人，自然是不能吃高嘌呤的食物。
　　豆制品真的不能吃吗？
　　首先，豆制品属于高蛋白食物，营养价值很高，但它的嘌呤含量确实含量很高，当你的医生告诉你不来吃豆制品的时候，他并没有说错。
　　但是，事实却往往出人意料，虽然大豆的嘌呤含量很高，但是我们平常吃的豆制品，并不是直接干吃生大豆，而是吃豆浆、豆腐之类的，而经过加工过的豆浆、豆腐，嘌呤含量大大降低，和蔬菜中的嘌呤差不多。
　　医生只是怕我们记不住食物具体的食用方式，就和医生告诉我们糖尿病不能吃甜食、水果一样，因为怕我们日常中的甜食水果含糖量高，导致血糖过高，而实际上还是有不少水果含糖量很低，而且升糖指数也是很低的，只要在2餐之间食用，也是能够大大降低对血糖的影响。
　　所以，食用豆浆豆腐之类的豆制品，放心吃，不会增加一点痛风风险！

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