1。百病生于气，止于音！
　　这句话最早出现在中医经典《黄帝内经》里，是指所有的疾病都因身体里有气机阻滞，运行不畅，而引起疾病的发生。当听音乐，跟着音乐的节奏，使气机疏散后，疾病才会痊愈。气的升降出去与人的喜怒忧思悲恐惊这七种情绪关系尤为密切。情绪过于恼怒，使怒气上冲，或者过度惊恐使气机下陷，都会使气机失调，乃生百病；而情绪和缓有助于身心健康及疾病的康复，所以治病的关键是使气机调畅、心旷神怡。
　　2。睡觉出现鬼压床问题就在它
　　中医讲，肝藏魂。肝肾阴虚，则肝不藏魂。于是，人就容易做噩梦。所谓鬼压床，就是肝魂失守，游荡于外的表现。既然如此，就一定要疏肝解郁、清热滋阴、安神为主要法则进行调理。其实，这个睡觉鬼压床，很多人还真就遇上过。偶尔出现一次，没啥大不了，可能就和最近的精神状态紧张、睡眠姿势不佳等有关系。但是如果你反复出现，经常发作，那就得考虑一下，是不是体质有所偏颇，体内的阴阳失衡了。其中，肝郁化火、肝肾阴虚，是较为普遍的病因病机，值得重视。
　　3。焦虑症到底有多痛苦
　　焦虑症究竟会痛苦到什么程度呢？没有焦虑症的人是永远不能体会的。头疼、头晕、心慌、心悸、胃痛、胃胀等等躯体症状暂且不提，因为这个并不是最痛苦的，得病一段时间后，这种痛苦就会随着人的习惯和耐受力的增强，变得没有那么可怕了。可怕的是由于焦虑症导致的神经系统异常的敏感，时不时的就会把症状放大十倍百倍，哪怕你已经习惯了各种症状，但是这种放大十倍百倍也会出现忍受不了的感觉。
　　4。入睡困难半夜醒中医调理睡好觉
　　经常失眠，半夜容易醒，中医调理，一觉睡到天亮。大家好，我是张国妍医生。46岁的吴女士经常入睡困难、失眠，晚上闭上眼睛，脑海里就像放电影一样，越想越清醒，就算是睡着了，半夜一两点也容易醒，后来实在受不了了，就买了点安眠的药物吃，但是时间一长，对这些药物产生了依赖性和抗药性，也没有什么效果。他通过平台看到我的视频，找到了我。中医认为，脾胃主水谷运化，一旦脾胃失调，食物停滞在胃内，会导致胃肠积热，扰心神，最后会造成心神不宁，从而会出现失眠。所以治疗失眠可以从脾胃下手。我给他开了一些宁心安神、温胃健脾的中药来进行治疗，现在停药一个月左右，不仅改善了失眠，胃口也好多了，白天也有精神。如果您也有失眠方面的困扰，可以把症状发给我，我来帮您辩证分析。

思考的整理学像酿酒一样思考，感受寻找等待调和书语人间：每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《思考的整理学》。如果大脑只是存储知识的杂乱仓……四年来首次寒潮橙色预警，医生建议做好这6点，感冒不会找上门导读：中央气象台今天发布最高等级的寒潮橙色预警。预计28日至31日，中东部大部地区气温将下降10左右，西北、东北、江南等地降温12至16，局地降温幅度可达16以上。据中国天气报……肝癌前期5大征兆，这些症状最容易被误诊，一定要分辨清楚由于肝癌的部分并发症缺乏特异性，很容易和其它疾病症状混淆，如果认知不足，很容易出现误诊现象，从而还会引发各种不良反应，因此我们清楚的认知到下面这些肝癌并发症，以免出现误诊情况。……INTERNATIONALIDEAL筑梦求职2021线下海归INTERNATIONALIDEAL筑梦求职2021海归人才招聘会已经圆满画上了句号上海站招聘会现场，INTERNATIONALIDEAL筑梦求职一直陪伴着大家……大肠癌手术如何防止复发？近年来，大肠癌的发病呈上升趋势，大肠癌接受手术的病人也越来越多，肠癌术后高复发率，是所有肠癌病人心中的痛，也成为所有医学人员迫切想解决，但又总感到力不从心的事。要知道如何防止肠……老年人骨质疏松危害大，医生提醒这5种食物是补钙的好帮手上周在骨科会诊了一位娭毑，因为摔了一跤，股骨颈骨折。然后我又看了一眼隔壁的床，不巧，也是一位娭毑，同样是摔了一跤，还是股骨颈骨折。为什么娭毑们这么容易骨折？这是因为随着年纪的增……降脂药到底该吃多久？这篇文章说明白了仅供医学专业人士阅读参考真的不要再问了，一次说明白！核心提示：对大多数患者来说，诊断为脂质代谢障碍〔主要是低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）水平增高〕和冠心病的患者，调……北京大妈的一次旅行星期日早上我下楼看见一位大妈在晒太阳，我过去和大妈打了声招呼，大妈，有一段时间没看见您了我去湖南旅游了大妈回应道。您和家人一起去的不是，我是跟团去的……猝死的3个高发时间段告诉大家，掌握它的信号或许能救你一命说到某某人猝死，大家想到的可能是连续加班、熬夜、没有休息这些字眼，可是，如果你仔细看新闻就会发现，这些意外大多发生在3个时间段。第一个时间段：清晨67点人们锻炼身体……入睡困难半夜醒中医调理睡好觉1。百病生于气，止于音！这句话最早出现在中医经典《黄帝内经》里，是指所有的疾病都因身体里有气机阻滞，运行不畅，而引起疾病的发生。当听音乐，跟着音乐的节奏，使气机疏散后，疾……预防高尿酸血症，避免它可能造成几种危害每个人对高尿酸的印象都只停留在痛风的范围之内，以为没有出现痛风，尿酸高了就没事了，但是事情并不那么简单，高尿酸带来的危害远远超过痛风。所以我们今天就来给大家普及一下高尿酸的危害……成都，一个无边无际的城市如果从准确的历史记载来考察，成都最早建城是在战国后期的公元前311年，主持建城的是当时的秦国蜀郡郡守张若。从那时起，成都城的位置从来就没有迁移，名字也没有改变。《成都街巷……