中华上下五千年文明，汇集了很多人的智慧与经验，一直流传至今，所以也有很多俗语被我们熟知，其实老祖宗也是有很多讲究的。
　　有些词语，看起来虽然说比较迷信，但是却有一定的依据，就比如说面部仰卧，腿不张胯，这么简单的一句话，其中也是蕴藏一定的道理，下面就一起来了解一下吧。
　　老话说：面不仰卧，腿不张胯是什么意思？有科学依据吗？
　　面不仰卧
　　其实这句话包含了两种意思，第1种就是，老一辈的人认为只有人死了之后才会仰面而卧，所以这是一种不吉利的睡姿，如果家中小孩有这种睡姿的话，也会告诫他们不能这样睡。
　　再者就是要时刻保持警警惕，因为这样睡觉的方式相对比较舒服一些，很容易睡太沉，在当时，如果说有敌人入侵的话，很容易就会昏睡过去，难以防御，所以只有选择侧面睡觉，才能够保证自身的健康。
　　而且在平时如果仰边睡觉的话，双手也会不自觉的放在胸口部位，从而就会对心脏部位造成一定的压迫，这样也会影响正常的睡眠，反而会出现做噩梦的情况。
　　其实要说的这个睡眠与吉利不吉利并没有太大的联系，只不过如果长期保持这种睡姿的话，对身体的影响也是比较大的，很容易阻碍呼吸。
　　特别是对于一些老年人或者是肥胖的人群而言，也会影响到正常的呼吸运转，从而就会对呼吸道造成影响，危害个人健康，所以像这种睡眠方式也是不建议的。
　　腿不张胯
　　其实从字面意思上我们可以解释，那就是坐下来的时候坐姿应该保持优雅，双腿尽量靠拢不要张开，这样的话很容易就会给个人的形象减分，反而显得不雅观，特别是对于女性来说这种姿势也是不介意的。
　　而且在古代的时候，像神明和皇帝一般都是张块儿做给人一种庄严的感觉。所以很多老一辈的人也是对于神明和上位者的尊敬，所以也不建议这种坐姿。
　　当然这种说法也只是一种礼节，不过其实也是有一定依据的，如果说我们张腿而坐的话会显得自己特别没素质。
　　特别是对于女性朋友来说，也很容易走光，这样的话，对于个人的影响也是比较大的。所以在平时作响的时候尽量选择双腿叠加而做，这样就显得优雅又大方。
　　当然，对于年轻人来说，都是怎么舒服怎么来，不过出门在外还是尽量有一定的规矩，可以体现出一个人的素质。
　　其实像老祖宗的这些话，我们也是有必要遵循的，毕竟有些话也是有一定依据的，领悟老祖宗的精华，这样也有利于身体的健康。

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