大家好，我是静静
　　爱美之心人皆有之，每个女人都希望自己身材不走型，穿衣服有范，但是特别是生完孩子之后，很多女性朋友肚子上的赘肉一圈一圈的，我曾经也试过很多种方法，但是都无济于事
　　今天给大家分享一个瘦肚子的小妙招，
　　这种减肥方法还是一个老中医推荐的，一起来看一下吧。
　　首先准备五克花椒
　　加入清水，先把花椒清洗一下。
　　花椒是我们日常生活中的一种重要的调味品，其实花椒除了可以调味之外，它还具有很高的药用价值。花椒当中含有的芳香油可以加速新陈代谢，促进毒素的排出。
　　清洗干净的花椒，把它过滤出来，
　　接着再准备五克山楂，
　　加入清水，把山楂清洗干净。
　　山楂给我们的印象都是酸酸的，但是酸酸的山楂有助于胃液的分泌，加速消化，可以减少体内脂肪的堆积
　　清洗干净的山楂也过滤出来，
　　接着再准备三克陈皮，
　　加入清水，把陈皮清洗干净。
　　陈皮是一味中药材，我们经常拿它来泡水喝。陈皮也有非常好的理气健脾的作用
　　清洗干净的陈皮用滤网过滤出来，
　　接下来砂锅中加入适量的纯净水，先把食材倒进去，开大火把水煮开。
　　水开之后继续煮上十分钟的时间，
　　这道瘦身水需要久煮才能发挥它的作用，至少也得煮上十分钟的时间。
　　十分钟之后，这道瘦身水就做好了。这道水最好放在饭后喝，趁着温热喝下去。
　　可以帮助去除体内的湿气，也可以促进消化，加速新陈代谢，减少体内脂肪的堆积，尤其是对于减掉肚子上的赘肉非常有帮助。
　　肚子赘肉多难减的朋友不妨尝试一下这个方法哦。今天就分享到这里了，我们下期见，拜拜。

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