冬天来了，现在门诊的患者是越来越多，那么为什么冬天是心脑血管疾病高发期呢？原因主要有3个，一是在冬天，我们的皮肤接触冷空气会引起血管痉挛收缩，血压波动，在这种情况下，心脑血管疾病极易发生；另外就是冬天外出活动明显减少，那血管里的血液循环就会减慢，大脑里的血流量变慢和减少，脑梗塞就很容易趁机而入了。
　　第三是因为在冬天，我们出汗的机会相对减少，带来的直接影响就是不容易口渴，不口渴就不爱喝水，但如果不喝水，那血管里的血液粘稠度就容易增加，脑梗塞发生率也相应增加。所以预防脑梗塞的关键一步就是多喝水！最好是温开水，喝得太凉容易刺激肠胃引起腹泻，喝得太烫的话容易对咱们的空腔黏膜、气管粘膜造成伤害。另外就是在这3个时间段适当地喝温开水，对脑梗塞的预防很重要，大家记一下：一是早起时，二是晚睡时，三是半夜醒时。
　　上面说到冬季预防脑血栓除了要多喝水，还要注意少吃以下3种食物。
　　一、少吃酸菜、咸菜
　　我知道很多老百姓有在家里腌制咸菜、酸菜的习惯，这里赵大夫想跟大家说咸菜很好吃，但不推荐咱们有心脑血管疾病的朋友吃，因为这酸菜、咸菜里面有大量的盐，而摄入过量的盐会导致血压升高，血压升高引发心脑血管疾病发生。
　　二、少喝浓汤
　　冬天到了，喝热汤吃火锅是很多人都喜欢的事，但赵大夫想跟大家说的是，像这些浓汤里面含有大量的脂肪胆固醇，如果人体摄入过多，那血管里的斑块就会加速长大，加速破裂从而引发脑梗塞，所以建议大家少喝或不喝浓汤。
　　三、少吃油条
　　油条是很多人最喜欢的早餐，在寒冷的冬天里来上一套油条配豆浆别提多满足了，可是吃之前可要想好！油条是高温油炸食物，人体摄入过多这样油脂高的食物，血液粘稠度会增加，斑块增大，血管管腔变窄，血液流速严重受到影响，脑梗塞的发生率也会越来越的大。所以油条也要少吃或者不吃。
　　冬季脑梗塞高发，该如何预防？那就先做好以上4点吧！能减少一个风险就多一份健康保障，如果大家还有什么想问的或者想看的科普内容，可以在评论区给我留言！我会继续给大家做通俗易懂的科普内容。也谢谢大家的点赞和关注！

服用阿胶有哪些功效？真的管用吗？阿胶真的只是水煮驴皮吗？阿胶的功效在我们历史上就有记载。《神农本草经》是本草的开山之作，是本草的封神榜。它开宗明义，把药品分为上中下三品，其中阿胶为上品，久服可轻身益气。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经……过好房颤人生之拿什么拯救你？我的房颤文魏庆民来源魏庆民心世界首先我们来了解一下什么是房颤呢？房颤是心房颤动的简称，是指心房无规律的，快速的跳动，心率能达到350600次分（正常情况下为60次分左……传承中医文化基础教育中医药文化中小学生读本要进校园了中国的中医药已经传承几千年，是我国文化的瑰宝。它之所以流传下来，是因为它淋漓尽致地体现了中国的传统文化，蕴含着人文科学的精华，是中华民族的智慧结晶。基础教育《中医药文化中小学生……如果你可以做一件事来减肥，减少疾病以及延长寿命，你会去做吗？如果你可以做一件事来延长寿命，获得更多能量，潜在地避免心脏病、癌症、中风和受伤，同时还能改善你的性生活、情绪、自信心和身体形象，你会去选择它吗？不幸的是，我们中有太多人没有充分……2018给父老乡亲们的贺年信光阴似箭，岁月如梭，转眼我们即将告别2017年，在省市各级领导的正确领导下，在全员职工的努力下，高举改革创新奋发图强的旗帜。2017年我们取得了辉煌的胜利，国内国际同步。……药店人瑟瑟发抖！被罚111万，中药饮片惹大事了近日，整个医药圈都在关注一个事情，那就是瓜蒌劣药案。之所以引起轩然大波，是因为该案不仅处罚数额达到百万级别，更牵涉到新法和旧法的衔接与分割，从轻判直接变为重罚。听着有点吓人，下……警惕！这10种错误早餐一定要戒掉点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的饮食内容，只有补全营养才能有一天好精力。然而，很多人却对早餐马虎待之，甚至贪……国际甲状腺知识宣传周全国甲状腺教授级专家齐聚郑州中科会诊每年的5月25日所在的周是国际甲状腺知识宣传周，此次宣传周，河南省抗癌协会、郑州慈善总会、郑州中科甲状腺医院联合助力，开展甲状腺三甲名医联合会诊活动，将邀请到来自北京、上海、四……男性肾结石该怎么治疗，有何方法肾结石是常见的泌尿系统疾病，在泌尿结石中有很高的发病率，严重时还会导致尿毒症，威胁男性朋友的生命安全，需要及时发现及时治疗。下面，详细介绍一下男性肾结石该怎么治疗的问题。……老人言端午门口挂3物，家中增财又增福！这3物指的啥？端午节即将到来，按照传统，在端午节这天，大部分的地方都有吃粽子的习俗，而在南方这边，还有赛龙舟的情况出现，也因此在端午节这个月份，大家也明显感受到了，就是雨水下得比较充足，而这……冬季脑梗塞高发，该如何预防？医生这3种食物要少吃冬天来了，现在门诊的患者是越来越多，那么为什么冬天是心脑血管疾病高发期呢？原因主要有3个，一是在冬天，我们的皮肤接触冷空气会引起血管痉挛收缩，血压波动，在这种情况下，心脑血管疾……这三种情况下的肌酐升高，不是肾功能恶化慢性肾衰竭由于其治疗难度大、治疗周期长，令很多患者的神经都十分的紧张，尤其对于血肌酐的变化特别敏感，肌酐升高了几个就感觉病情加重了，降了几个就很开心。其实这完全没有必要，肌酐小……