很多桩友经过站桩，已经把折磨了自己多年的劲椎病给站没了，还有血管堵塞的的通过站桩一段时间，血管也通了，等站桩给我们带来的好处这只是其中很小很小的一部分
　　早上上班的时候，有一位阿姨来问我们，
　　医生，我这个劲椎病太老火了，直接直不起来了，做了理疗一段时间好一点，现在又开始有反应来了，又来做检查看看，太折磨人了。
　　我说，是的呢，这个颈椎病就是这样，没办法根治！
　　不过你有效的锻炼，它也是会满满恢复的。
　　阿姨说，我都不知道锻炼多少种方法了，最后还是反反复复的发作了。
　　我说，阿姨，其实有时候方法很简单的，只要你相信它，它就能来帮助你！
　　阿姨问，你有什么简单的方法吗？
　　我说，有啊，之前我的看到的就有很多桩友在通过站桩，劲椎病得到了一个根本性的改变。
　　我们大家都知道，身体是革命的本钱，只有身体好了，一却才会越来越好。

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