怀孕是夫妻双方的事情，任何一方身体出现问题都会对怀孕产生一定的影响。但是，由于知识的匮乏以及传统观念的影响，过去的人们普遍认为怀不上宝宝只是女性的问题。其实，男性的精子质量对怀孕是可以起到决定性作用的，如果精子质量差、成活率低，势必会对怀孕造成一定的影响。那么，精子质量差、成活率低是怎么造成的呢？
　　1、随着年龄的增长，精子质量会今非昔比。
　　2、生活节奏过快，工作、生活压力大也会导致男性精子质量下降。
　　3、吸烟、酗酒，这些不良嗜好也会导致精子数量减少，精子畸形率明显增高。
　　4、经常穿紧身内裤、长期久坐（长期开车或者长期骑车）、经常泡热水澡、蒸桑拿等会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子的发育。
　　5、生殖系统发生细菌感染引起的疾病（如前列腺疾病、精囊炎或者是尿道炎、精索静脉曲张等问题）都会造成精子活力下降。
　　6、抗精子抗体的产生会直接导致精子成活率降低。生殖系统发生炎症，有时候会导致男性出现抗精子抗体。
　　7、缺乏微量元素锌、硒，也会影响到男性精子的形成与发育。
　　8、缺乏锻炼也是影响男性精子质量的原因之一。
　　男性精子质量差的情况，临床症状并不明显，因此很难被发现，通常是在备孕检查，或者不孕检查当中才被发现。
　　对于以上这些继发性的精子活力降低（由于生活习惯等导致的精子质量变差），可以通过锻炼、饮食、改变生活习惯、以及必要的药物治疗等方法来予以改善。严重的情况下就需要进行其他特殊治疗了。

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