莫非凡主任北京肾病专家
　　莫主任做客《大医本草堂》
　　肾脏是人体的一个重要器官，中医学早就有精辟的论述：肾为先天之本、五脏六腑之根。现代医学认为肾脏有两大生理功能：一为排泄和调节功能；二为内分泌功能。人体的物质代谢产物大都要经过肾脏排出体外，以保持机体各脏器、各组织的正常生理功能，可见肾脏的重要性了。保护好肾脏就是保护好自己的生命，应从以下几个方面给予重视：
　　（1）多饮水：除一日三餐外，必须饮用一定量的水（10002000毫升）。多饮水可帮助人体把代谢产物排出，减少有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏损伤。菜肴不宜过咸，因为血中钠离子浓度过高，就会增加肾脏负担，而且也是造成高血压的一大危险因素。肾内科名医莫非凡主任
　　（2）注意对肾脏有损害的药物：如庆大霉素、卡那霉素及磺胺类药物、抗炎镇痛药等对肾脏是有损害的，使用时应引起警惕。卡那霉素、庆大霉素可引起第八对脑神经和肾脏的损害；抗炎镇痛药可引起肾小管损伤；磺胺类药在肾脏易结晶，形成血尿、结晶尿、尿闭等，服用时应加服碳酸氢钠，使尿呈碱性，并多喝水，增加溶解度，避免结晶形成。
　　（3）注意腰部保暖：可免受风寒袭击，使肾脏有良好的血液循环，保证肾脏正常功能
　　（4）注意预防感冒和扁桃体炎经常发生：因为引起肾炎发生率最高的原因为咽部疾病。特别是扁桃体经常发炎、化脓、发热者应积极治疗，必要时可手术摘除。
　　（5）注意个人卫生：保护好外阴部的卫生，防止尿道感染，有病早治，以免逆行感染上行至肾脏时引起肾炎。
　　（6）注意原发病的治疗：有糖尿病、痛风、高血压病患者要积极进行治疗，以免引起继发性肾损害
　　（7）注意过度劳累：过度劳累，过量烟酒，过度性生活均可引起肾损害。
　　（8）树立良好的健康意识定期做个人的体格检查，早发现疾病，早日得到治疗，保护好自己的肾脏。
　　（9）重视肾脏病的治疗：一旦发现有肾脏病时应积极地进行治疗，控制好第一阶段。
　　肾内科名医莫非凡主任

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