生活中很多男性吸烟成瘾，甚至每天能达到一盒，这种吸烟量导致爱吸烟的男性朋友，每天吸入的尼古丁、烟焦油等有害物质的量也是巨大的。烟草中的有害物质不仅可以抑制男性雄激素的分泌，是杀害精子的隐性凶手。
　　吸烟会降低血中睾酮水平，使阴茎动脉发生动脉粥样硬化，从而导致男性性功能障碍。烟草燃烧时的烟雾及产生的有害物质会引起睾丸的萎缩，阻碍精子的发生，减少精子数量，改变精子形态。
　　男性吸烟会使妻子的流产率提高至60，还会提高子女体表畸形率。每天吸烟110支，子女体表畸形发生率为0。5；1120支，子女体表畸形发生率为0。7；21支以上，子女体表畸形发生率可高达1。7。长期大量吸烟者，精子膜会发生糜烂，降低精子活动力及存活率。
　　危害或许都知道，但是很多人却做不到，对于长期吸烟的男性来说，短期戒烟非常困难，但是为了幸福的生活，为了有个健康的宝宝，男性朋友们远离香烟是义不容辞的。
　　吸烟成瘾的人短时间内把烟戒掉，比较困难，应当采取逐步戒烟的方法，目前并没有戒烟药物，戒烟者必须要有恒心和毅力，否则很难成功。
　　在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间。也可以吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。
　　关注我，关注男性健康

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