食养的本义是指食品的营养和营养效果。中医的饮食营养观是针对非病人的，充分体现了中医预防为主的思想。研究合理饮食、营养与保健。
　　红枣茶放在玻璃茶杯里
　　食疗是指食物的治疗效果。中国传统饮食的概念是针对生病的人的。它反映了中医药与医学之前的食物和食物同源的观点。通过日常饮食研究充足食物、药物食物的治疗疾病是一种学术方法。
　　食物可以祛邪、保健、养气养血。如果只用食物能治愈疾病，那它就可以被称为一位明智的医生。治疗的一般规则是了解疾病的病因，了解病情，然后首先用食物进行调整。如果食物处理不好，那么就用药物。
　　饮食疗法和饮食是两个完全不同的范畴。因为中医治疗的基本原则是调理阴阳，以偏（药食）治偏（人体），即利用各种治疗手段的不同，纠正人与阳阴的偏颇失衡，恢复正常的阴阳平衡。如果健康人服用食疗处方，由于食疗收入的明显偏颇，不仅无法发挥健康作用，也破坏了阴阳原有的平衡，导致疾病的发生。因此，我们必须区分食物和营养食谱以及食物治疗食谱。
　　当我们看到相关食谱方时，定要寻医，辨证论治，我们不能自己乱吃东西。

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