中枢穴属督脉。具有健脾利湿、和胃止痛、强腰补肾之功效。现临床常用于治疗西医学中的肝炎、胆囊炎、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、腰背疼痛等。
　　本穴首见于《黄帝内经素问气府论》。中即中间，枢即枢纽，此穴在第十椎下，相当于脊柱中部之枢纽处，故名中枢。
　　【定位】
　　在脊柱区，后正中线上，第十胸椎棘突下间凹陷处。见下图
　　【解剖】
　　在腰背筋膜、棘上韧带、棘间韧带中。有第十肋间动脉后支和棘皮下间静脉丛；布有第十胸神经后支的内侧支；深部为脊髓。
　　【针刺时针尖经过组织】
　　皮肤皮下组织棘上韧带棘间韧带。
　　【取穴方法】
　　1、俯伏或俯卧，于后正中线，第十胸椎棘突下凹陷处取穴。
　　2、俯伏坐位或俯卧位，先取约与两肩胛骨下角平齐的第7胸椎棘突，再向下摸3个胸椎棘突，于下方凹陷中取穴。
　　【主治病证】
　　1、黄疸
　　2、呕吐、腹满、胃痛、食欲不振等脾胃病证；
　　3、腰脊强痛。
　　【操作方法】
　　向上斜刺0。51寸。局部酸胀感或疼痛。可灸。
　　【保健按摩】
　　常按揉中枢穴，可治腰背疼痛、呕吐、腹胀、胃痛、食欲不振等脾胃疾病。

面瘫后遗症能治疗吗面瘫后遗症能治吗？面瘫在人们的生活中已经很常见了，大家知道面瘫的症状就是会引起面瘫患者口歪眼斜，但是由于面瘫的发病原因的不同，就导致了面瘫的类型及症状也有所区别。但是只有一小部……巴马长寿之乡，生命之水巴马的山，巴马的水，巴马的空气，巴马的山洞，似乎都蒙上了一层长寿养生滤镜，驱使一波又一波的养生人潮前往。巴马水更是一度被炒至天价，仿佛喝了就能百病全消。当然，靠喝巴马水治病纯属……每日一穴中枢穴中枢穴属督脉。具有健脾利湿、和胃止痛、强腰补肾之功效。现临床常用于治疗西医学中的肝炎、胆囊炎、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、腰背疼痛等。本穴首见于《黄帝内经素问气府论》。……戒烟后变黑的肺能白回来吗？患癌的几率能下降吗？看完就明白了烟草对人类的危害是旷日持久的存在，抽烟人群明知道吸烟有害健康，但是很难戒烟，那么真的决心戒掉香烟后，变黑的肺能白回来吗？患癌几率能下降吗？告诉你真相，会有参考的意义。据我……痛风尿酸高的你会吃吗？别小看日常饮食的作用尿酸是一种嘌呤代谢的最终产物，主要通过外部摄取及内部代谢两条途径在人体内生成。外部摄取是指通过摄入富含嘌呤或核酸蛋白的食物，这些食物在体内分解代谢，经过一系列的变化即可生成尿酸……不可错过的家常大虾做法，新手小白也能做，学会做给家人吃不可错过的家常大虾做法，新手小白也能做，学会做给家人吃大虾是我们家庭餐桌上一道不可少的食材，大虾和鱼不一样，虽属海鲜，但它的肉质都更加肥嫩鲜美，吃起来也也没有鱼的腥味，再……节后冷空气也将复工了！附上生活小知识天气碎碎念嗨，大家早上好时间真是嗖嗖地过得飞快真的有点不敢相信仿佛感觉昨天才9月30呢传说中的节后综合症你们有吗？寒露过后，天气由凉爽……128岁老人的长寿秘诀？教你如何养生！随着人们生活水平的提高，人们更注重的是养生这件事，尤其是中老年人，更开始注重自己的身体健康。就连九零后现在也是流行起了保温杯里泡枸杞。但是有一位128岁长寿的老人，……癌症不能手术切除了怎么办？很多癌症病人一确诊就是中晚期或者晚期，或者合并有其他疾病存在手术禁忌不能手术，那么癌症不能手术切除怎么办呢？是不是只能放化疗了？现在让我们了解一下有哪些办法。哪些病人适合手术？……腿部青筋凸起，小心下肢静脉曲张下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内血液返流，随着静脉内血液淤滞及静脉内压力的升高，久而久之就可以导致受累的静脉壁扩张、膨出和迂曲，迂曲常呈现为条索状、团块状，……每日医方清营汤【组方原理】本方证为邪热内传营分所致。邪热传营，伏于阴分，入夜阳气内归营阴，与热相合，故身热夜甚；若口渴，为气分热仍在，胃津被劫；或不渴，为热入营分蒸腾阴液上承于口，故反……为什么白头发越长越多？可能不是老了，提醒或是缺乏2种营养素导语：随着年龄的不断增长，身体里的各项器官和机能也逐渐会出现一个衰退的情况，此时慢慢也会步入到衰老的阶段，在衰老的阶段，有可能有一些人会出现脱发、长白发以及皮肤长皱纹等方面的问……