44岁大S徐熙媛近照渗出来少女味，刘海配黑色洋装发型巴掌脸超

　　现年44岁的大S徐熙媛这几年为了专心经营家庭和小孩已鲜少有曝光，连社交媒体也不多发文亮相！出道以来都是纸片人，又以美容大王自居的大S生完小孩后经常大叹减肥真的很难！，最近大S终于分享超清纯近照，看来成功摆脱发福身形。
　　妹妹小S也忍不住在Facebook大赞姐姐是哪家的少女？剪短了刘海配一身黑色洋装和过膝长靴子的大S，更被网朋友误认成小S的大女儿！44岁的大S徐熙媛到底是如何摆脱多年的产后发福身形，重现浓浓少女道？
　　回看2020年6月大S参加女儿幼稚园毕业典礼的照片，细看手臂线条还是肉肉的，看来这半年间大S下了不少功夫。
　　挑选食物以原型食物为原则，例如淀粉类可以选择白薯或是糙米取代米饭或面类、新鲜水果取代果汁、鲜乳或没有糖酸奶酪取代附加调味乳等等，但想减肥最重要的是少吃和忌口，大S徐熙媛除了现在照著营养师替她量身打造的食谱吃之外，她又再把份量全都减一半，一天一只吃早餐和午餐，不吃晚饭！
　　减肥一定要有规律的运动，想有效的燃脂一定要配合有氧和没有氧运动，一次运动时间则以一个小时为单位！
　　内在身体的保养同样重要，大S会补充维生素C和珍珠粉来保养！珍珠粉自古以来就是美容圣品，有助去斑梦想白、抗痘、抗皱和延缓老化等；维生素C则具预备抗氧化、抑制黑色素、增加肌肤的在这儿等致功能，想拥有光滑蛋白肌一定要补充这两样！
　　大家都知道薏仁能够排水肿和美白，牛奶也有細致肌肤、帮助肌肤恢复弹性等功效，早上肠胃吸收最好的时候来一杯，不但是能够美肌还能促进肠胃健康，但就是要注意的是，不需要在晚上喝，因为薏仁是属於淀粉类，因此份量要特别注意，才不会减肥不成，反增胖呀！
　　首先化妆水的选择是一个重点，大S徐熙媛会选择较浓稠的精华型化妆水，里面注满满满的美肌营养成分的化妆水，尤其是怀孕时期，因为激素造成的肌肤乾燥和毛孔粗大，就是靠湿敷解决这些问题，而且更有助后续护肤品的吸收。
　　大S认为涂护肤品最重要就是要按摩，如果懂得怎么替脸部按摩，就可以让保养品更容易吸收：首先是额头的大部分，不想要额头被痘痘、乾纹霸占，就可以将用两只手的两指，压在眉头上方的阳白穴，手艺朝上提推，这边可以改善血液循环、促把气血循环和代謝，把前额肌肤越来越有光彩；想要有一脸好气色，消除脸部浮肿，就要以食指指腹画圈按压鼻翼两旁约1厘米的空位子的迎香穴；眼周附近也是很重要的，显不显老就是这个部位了，食指指腹点压眉头的内侧，这个攒竹穴主要能够促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，经常按摩能减少眼部細紋增生和消除了浮肿。
　　水份的补充决定你瘦身的成效和维持肌肤的饱满水嫩的关键，足够的水份不但是能够促离进增加身体的新陈代谢，更能解嘴馋，身体的饥饿反应有时会让你误以是肚子饿，但其实是你是缺水，正确地喝水也是很重要的，重点是要慢慢喝、分次喝、不要等口渴时喝，並避免在睡前两小时后大量喝水，这样才可以避免隔天一早睡醒水肿。