失眠睡不着，如何避免安眠药依赖？找对方法辨症用药，才有效

　　A：你怎么这么没精神，黑眼圈还这么重
　　B：最近连着一周多了失眠、睡不着怎么办？急死我了
　　A：吃安眠药呀！一片不行就两片儿
　　B：今儿晚上我试试
　　这样的对话，是不是听过太多太多了？这种处理办法确实是立竿见影，但是这样真的能治好失眠吗？答案是否定的。得到这个结论并不难，看看我们身边的资深失眠患者就知道了，对安眠药形成依赖的比比皆是。治疗失眠是需要辨证施治的，不能因病施治，千人一方，在前面的文章中给大家介绍了多种失眠的证型，如肝火旺盛型失眠、心脾两虚型失眠、痰湿内扰型失眠等，辨对症，用对药，失眠会从根本上会得到改善。
　　很多时候，失眠是某种疾病的一个症状，因此在调治失眠时在辨证的基础上，还需辨病，才能避免出现只见失眠而只治失眠的情况。在门诊中，经常遇到这样的患者，他们虽然主诉失眠，但其实失眠只是其所患疾病的一个病症。给大家几个常见的疾病失眠。
　　高血压失眠
　　高血压患者除了头晕、头疼、心情烦躁、心悸等症状，失眠也是高血压常见的一种症状。这个时候调治就不能只治失眠，稳定血压也是必须的。如果只关注失眠，而忽视稳定血压，是很难调好失眠。
　　因此，中医治疗高血压失眠，对症用药是关键，同样是高血压失眠，证型不同，治疗手段也天差地别，如阴虚阳亢型，调治则以滋阴补肾、平肝潜阳、安神为主要原则；痰浊中阻型，调治则以祛痰清热、健脾燥湿、安神为主要治疗原则血压稳定了，睡眠自然也就好了。反之，睡眠好了，对稳定血压也是有益的。
　　女性更年期失眠
　　更年期综合征是中年女性常见的一种病症，中医认为，更年期综合征是由于脏腑功能衰退而导致的，尤其是肾脏功能的衰退，《素问。上古天真论》有言：女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
　　女性更年期失眠是临床上十分常见的表现，中医治疗根据不同的症状，选择不同的方法进行辨证论治，进行有效的调理。如阴虚阳亢，则滋阴潜阳、镇静安神，同时配伍一些补益脏腑的药材，使机体阴阳平衡，达到缓解更年期失眠及更年期综合症的目的。
　　胃部不适失眠
　　关于胃部不适而导致的失眠，在中医上有胃不和，则卧不安的理论。饮食不当，饥饱失常或过食辛辣等会损伤脾胃，致使脾胃功能失调，会造成心神不宁，而出现夜不能寐。或者胃部有疾，如反流性胃炎，除了一系列胃病症状，也常伴有失眠，情绪烦躁等。对于此类胃部不适而导致的失眠，中医调治常从调理脾胃功能入手，加之，调和肝脏，脾胃调和，肝气条达，失眠之症也就好了。
　　虽然导致失眠的原因有很多，但中医治病以整体理论和辨证论治为原则，根据辨证结果之不同，选择与之相适合治疗方法，效果往往不错。这也是为什么越来越多的人选择中医调治失眠的重要原因。
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