逆之则伤心，秋为疾疟，奉收者少，冬至重病
　　陈昌文笔记：
　　夏天不好好保护自己，
　　冬天就会生病，而且是重病，
　　夏天阳气足，很多人就嘚瑟，热得很，他就去冲冷水澡，吃冰镇食物，喝冰镇饮料，啤酒，
　　做一些非常过分的事情，
　　烦躁，只要能让自己心极其愉快的事情他就去做，
　　但是由于夏天阳气足，所以人的身体能承受，
　　他感觉不到多痛苦，
　　比如有熬夜经验的人都知道在夏天熬夜不是那么痛苦，
　　但是在冬天，熬夜，又冷又饿又困是一件非常痛苦的事情。
　　为什么？就是因为夏天这个天气阳气足，人可以扛得住一点，但是扛得住并不代表是对的，他是有病根种下的，
　　到了冬天，阴气重，邪气来，人扛不住了，就会得重病，
　　很多人得重病，一病不起，往往都是冬天，然后就救不了了。
　　有了病根不是马上就发病，这病也是慢慢长大的，最后在冬天爆发，让您承受不起。

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