高血压是一种非常普遍的慢性疾病，它常见的症状包括头晕，心慌，疲惫，乏累等症状
　　同时，高血压也是一个终身疾病，需要终身服药来治疗，但也不意味着高血压一定要吃降压药。
　　首先，高血压诊断在临床上，它是以不同时间段测量出三次以上的血压值，大于149是为标准的。
　　正常情况下，刚发现的高血压患者医生会根据，他的心血管危险层次来确定，这个患者是否该吃降压药。
　　如果是处于低危险患者可以通过，改善生活方式来降低血压，减少危险元素。
　　几个月后如果降血压效果不是特别明显，血压仍是高于149，就应该考虑吃降压药了。
　　如果实际生活中患有高血压的人，只要血压升高，才会吃降压药，而有的高血压患者，他吃了一段时间的降压药之后，血压值就降了下来，稳定了下来，他就马上停止吃药。
　　这些行为都会导致血压控制不住，而且有的高血压患者早上，中午，晚上对吃降压药很纠结的。
　　从理论上来说，人体的一天血压是不固定的，会出现双峰、双谷的波动变化，就是说早上六点到十点上升，中午过后两点到三点下降，下午的四点到六点又上升，然而，再缓慢下降，一直到凌晨两三点左右，这个血压值才会降到最低。
　　所以平时吃降压药的时间可以选择早上七点左右。
　　目前高血压是没有办法根治的，不过我们可以通过改善生活方式或吃药来缓解降压便于减少并发症的概率。
　　不少高血压患者，认为长期吃降压药，会产生对药物的依赖，于是就会私自停止吃药，或者隔几天才吃一次。
　　以这种方式来降低自己的担忧是不正确的。
　　降压药，一旦停药，会阻断发病机制直到消失，血压会再次升高。
　　所以不用担心长期吃降压药会产生药物依赖。
　　如果你通过一段时间的治疗，再配合生活方式的改变，那么，血压降到了正常值，并且维持一段时间后，降血压可以缓慢减量，甚至可以停药了。
　　日常生活中都是需要好的习惯来辅助治疗的，比如以下几种
　　第一，多喝水
　　血压高的人尽量多喝一些水，可以稀释血液，有效地保护血管、促进身体代谢排出体内毒素，有不错的降压效果。
　　第二，多运动
　　经常运动，除了可以促进血液循环，强身健体之外，同时还可以起到降压的效果，多运动一定程度上也会对高血压的治疗起到良好作用。

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