7月22日
　　是二十四节气中第十二个节气：大暑。
　　此时太阳到达黄经120，
　　是一年中最热的时期。
　　大暑三候
　　腐草为萤丨世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。萤火虫又名烛宵耀夜，是大暑迎接立秋的诗意之虫。
　　土润溽暑丨溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿；暑，俗称龌龊，热是也。天气变得闷热，土地也很潮湿。
　　大雨时行丨时常会有大的雷雨出现，这种大雨使暑气减弱，天气开始向立秋过渡。
　　大暑是一年之中气候最为炎热、人体阳气最旺盛的阶段。人体为了顺应天时，处于阳盛于外而虚于内的境地。如果防暑降温过度，贪凉食冷，易致体内阳气衰落。
　　冬病夏治
　　《黄帝内经素问》中说春夏养阳、长夏胜冬，就是说助长夏天的旺盛阳气，来驱散冬天阴寒之邪，使一些慢性病得以缓解和恢复。
　　例如：每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻等病症，都是最佳的治疗时机。
　　运动方面，年轻人首选游泳。它能促使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。
　　中老年人，在盛夏高温中应避免剧烈运动，以免引起发生心、脑血管意外。可在清晨或傍晚较为凉爽时，进行各类慢运动。
　　饮食调理
　　大暑节气期间，夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础：
　　由于天气酷热，出汗较多，应及时补水。最好以少量、多次补充为主，可使身体减慢排汗，减少人体水分蒸发量。多吃一些能够清热、利湿的食物补充各种维生素。如西瓜、苦瓜、鲜桃、西红柿、绿豆、黄瓜等。要补充足够的蛋白质，以多食用鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。总体蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加1015左右。
　　很多乳腺疾病都是因为没有健康的心态和饮食导致的，愿雪伦义乳的姐妹们心平气和的悠然度夏

大暑节气，养生做好这几件事7月22日是二十四节气中第十二个节气：大暑。此时太阳到达黄经120，是一年中最热的时期。大暑三候腐草为萤丨世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种……揭秘肾结石病因，远离肾结石疾病肾结石这样的疾病发生之后会导致患者出现腰痛腹痛的症状，这样的疾病是比较痛苦的，所以说对于肾结石疾病我们还是应该重视做好积极的预防，那么人们想要远离肾结石疾病，首先应该了解肾结石……当你还在用毛巾擦脸的时候，别人已经在用毛巾养生了！毛巾是我们日常生活中最常用到的物品一条毛巾除了擦脸、擦手之外还有一些意想不到的养生治病功效中医说：温则通，通则不痛当身体出现小毛病时其实一条热毛巾……北京古楼疑难病研究院李文海心肌缺血患者的护理措施心肌缺血排除暂时性冠状动脉痉挛。其中大多数被认为是由冠心病引起的。它是由冠状动脉供血不足、快速心肌缺血和缺氧引起的临床综合征。心肌缺血患者的护理措施1。戒酒香烟中的……吴孟达生前责任心有多大？竟为了养活3个家庭，搏命挣钱！这两天一打开网页映入眼前的都是达叔离世的消息，看到这个消息时，大多数的人都不愿意接受这个事实，达叔是我们80后的童年，达叔和周星驰两人一起拍过很多电影，不仅我们接受不了，连周星……夏季来临如何预防痛风发作？医生做好这几件事，帮你稳定尿酸夏季来临，随着气温的升高，来院就诊的痛风患者也比往常还多，事实上夏季是痛风的高发季节，往往一个不小心，夜间就会剧痛来袭。痛风的根本原因是大量尿酸长期在体内积聚，形成尿酸盐晶体，……原创首发帕金森病脑起搏手术和毁损术有什么区别？该如何选择我父亲帕金森病已经七八年了，最开始的症状就是不自主的摇头，这些年一直在吃药，病情控制的还可以。但是从去年开始，吃药慢慢不顶用了，这两个月，帕金森症状越来越明显，身体僵直、行走迟……地铁车厢里的乖孩子昨天下午二点多钟乘7号地铁回家，地铁里乘客不多，只有几个大学生和一些年青人，坐在我对面的座位上有一个小男孩，身个很小，看起来只有三四岁的样子。穿着短裤汗衫，一双小球鞋；他坐得很……天人相应人体脏腑与天地自然如何相应？【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列精华篇之二百六十八。（更多精彩内容持续更新中）】故聖人上配天以養頭，下象地以養足，中傍人事以養五臟。天氣通於肺，地氣通於嗌，風氣通於肝，……夏秋交替季节，1把豆角配2两肉一起炒，好吃贴秋膘，米饭蒸得少夏秋交替季节，1把豆角配2两肉一起炒，好吃贴秋膘，米饭蒸得少了。俗话说：秋吃好病不找。自从夏秋交替季节开始，我们的身体也到了该补养的阶段，毕竟夏季里对人体的消耗巨大，因此……腰椎间盘突出症之腰三药，送给有需要的朋友腰的问题已经不止说过一遍了，为什么老是说腰呢，你看人就这几个身体关节部位，而腰部又是最容易发生损伤的部位，有句话说十腰九伤就是说啊很多人的腰部或多或少都会有点问题。今天就……立春至，这白色食物家家都有，煮糖水清润止渴，顺应时节阳气满满明天就是立春时节了，打开手机，满大屏幕都是立春各种饮食习俗。立春也是24节气中的第一个节气，突然觉得春天的脚步怎么就走得这么近了？南方的气温这几天又回升了一些，再对应节气和温度……