6个步骤扼杀感冒萌芽，还能增强免疫力

　　小编导读
　　俗话说二八月，乱穿衣。这个时候天气由冷转热，却又乍暖还寒，很容易因为衣服的增减不及时而患感冒。有什么办法能将感冒扼杀在萌芽之中，防止症状加重呢？今天，我们一起跟随经络养生专家路新宇医生，学习一套简单、实用的经络自我疏通方法，轻松解决感冒症状，小编悄悄告诉大家，这个方法还可以增强免疫力噢～
　　感冒初起，邪气在表，这时用中医方法来干预，效果不错。膀胱经是身体的第一道屏障，与外邪抗争会出现恶寒、身痛等症状，治感冒首先要保证它的畅通；肺主皮毛，外邪侵袭身体后，肺脏亦会受损而出现鼻塞、咳嗽、咳痰；肺与大肠相表里，有些人感冒后出现便秘，肠道有热会影响肺；胆经、三焦经属足、手少阳经，为枢机，邪气可以通过少阳经入里，故疏通胆经、三焦经可阻止邪气向内入侵。
　　【自我辅助调理方法】
　　1。探查肺经，敲揉孔最穴，点揉鱼际穴。
　　2。探查大肠经，敲揉手三里穴，点揉曲池穴合谷穴。
　　3。探查膀胱经，点揉昆仑穴。
　　4。探查胆经，捏揉肩井穴，敲揉风市穴，点揉风池穴。
　　5。探查三焦经，敲揉四渎穴消泺穴，点揉翳风穴。
　　6。风门穴肺俞穴刮痧。
　　【方法释疑】
　　上面的方法中，涉及的穴位很多，在探查时还是遵循以前的原则，痛处需要疏理，不痛的穴位不必理会。疏理经络后，如果症状没有完全消失，最好找中医师当面辨证诊治。
　　感冒简易辨证法：
　　风寒感冒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳嗽，咯痰白或者清稀，流清涕，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。
　　风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞，流黄浊涕，咯痰稠或黄，咽喉红肿疼痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。
　　暑湿感冒：发热不渴，头身困重，头痛如裹，胸闷纳呆，汗出不解，心烦口渴，舌苔白腻而厚，或者微微发黄，脉象浮滑有力。
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　　版权声明
　　本文部分内容选自《上班族身体保养指南》（中国中医药出版社出版，路新宇著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！