关于养胃，你知道多少
　　胃，是人体的消化器官，是水谷之海气血之源，是维持人体正常代谢和生长发育的根本。百病皆由脾胃衰而生也，可以说，胃不好是很多疾病产生的根源。因此，要想拥有健康的身体，首先要养好胃。那么，关于养胃，你知道多少呢？
　　你了解自己的胃吗
　　胃为六腑（胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆）之一，又被称为胃脘。中医认为，胃是水谷之海气血之源，是人体的后天之本，胃有受纳食物、腐熟水谷的生理功能，具有喜温恶寒、喜润恶燥、喜降恶升等生理特点。
　　胃主受纳和腐熟水谷的功能，不是单独进行的，要和脾的运化功能相配合才能顺利完成。因此，脾和胃常常相提并论。
　　胃的生理特点
　　胃对人体健康有何意义
　　胃好则气血足
　　中医认为，胃是后天之本，是气血生化之源。如果胃功能受损，食物的营养便不能被人体很好地消化、吸收和运输，这必然会导致气血不足。胃为水谷之海，多血多气，清和则能受。这就是说，胃的功能正常，营养才能源源不断，气血才会充足。
　　胃好则五脏
　　安胃出了问题，很可能会连累五脏。脾胃一伤，则五脏皆无生气。也就是说，脾胃受损，会使五脏失去濡养，气机失调，容易引发各种疾病。养好胃，五脏得到充足的气血濡养，人体的抗病能力才会提高。
　　胃好则四肢健
　　四肢皆禀气于胃，即四肢肌肉都需要胃中水谷精微及津液的濡养，从而维持正常的生理活动。如果四肢得不到充足的水谷之气的濡养，必然会出现问题，如肢软无力、倦怠疲惫、手脚冰凉等。
　　胃好则肥瘦衡
　　脾胃俱虚，则不能食而瘦或少食而肥。也就是说，胃不好会不思饮食而变得消瘦，或者饮食不规律导致肥胖。因此，只有调养好脾胃，使其发挥正常的生理功能，人体才会保持不胖不瘦的健康状态，从而预防多种疾病。
　　胃好则寿命长
　　养脾胃就是养元气，养元气就是养生命。人体生命活动中需要的营养，只有靠脾胃的运化功能才能获得。胃不好，必然影响食物的运化，身体各器官也会因营养缺乏而功能下降，轻则出现亚健康，重则发生病变，损伤寿命。因此，胃好不好是人寿命长短的重要影响因素之一。

女性香郁年华，拨慢时光之钟之9件大事（下）当代中年女性，越来越多地活跃在社会舞台上，成熟的魅力如同久酿的美酒一样芬芳，在获得社会认同的同时，也常令男士们，甚至年轻人怦然心动。如果说青春少女是春天原野上幽谷初绽的兰……清热利湿健脾消肿加味冬瓜茶夏季是冬瓜成熟的季节，冬瓜虽然带冬字，却是夏天成熟采摘的。冬瓜在成熟的时候，表面会生出一层白霜，就像冬天的霜一样，所以叫冬瓜。没有出霜的冬瓜说明还没有完全成熟。在湿……减肥怎么吃？不反弹的那种文丨吴晴图丨吴晴本文讨论的是想要1周瘦1斤缓慢减肥不反弹的那种我们都知道吃进去的一日三餐为我们提供必要的生命基础能量（热量），人体的三大供能营养素有碳水化合物、脂肪……当木遇上中医，他代表的不仅仅只是植物中医一直都是一种很神奇的存在。很多人把它神化，也有很多人不相信中医。但也正是这种不信任，中医变成了这类人最后的救命稻草比如：得病一周我不相信那玩意儿！得病两周……乐智钰工作室祝君乐歌乐如意浅说乐智钰的国学钢琴课来源于生活日月如梭，人生近40载。回顾过去，繁事多，喜欢傻乐，经常奇思妙想童年的梦想日渐清晰，我一度认为我很迷茫，原来为此刻我已准备了大……胃对人体健康有何意义？胃好则寿命长关于养胃，你知道多少胃，是人体的消化器官，是水谷之海气血之源，是维持人体正常代谢和生长发育的根本。百病皆由脾胃衰而生也，可以说，胃不好是很多疾病产生的根源。因此，要想拥有……女性出现5个信号，就开始衰老！记得常吃4种几块钱的美容食物【健康科普】有人说，女人的漂亮是天生的；而美丽却是一生的持久战。但谁说过了40岁就一定要面对中年发福、身材走样的现实？你也可以活成这样图片来源网络……11万一颗的安宫牛黄丸，究竟是中风的救命神药，还是被人吹嘘的病急乱投医，在患者看来一些药就是神药，包治百病，听风就是雨的拿一些药当做救命药。安宫牛黄丸就这样被奉作神仙药丸，一颗难求，千金难买。（药丸）网传安宫牛黄丸是中风患者……长期服用阿司匹林，要多留意身上的3个变化，早知道早受益阿司匹林被老年朋友誉为预防心脑血管的神药，生活中有很多老年朋友长期服用阿司匹林，预防心脑血管方面的疾病，虽然阿司匹林的用处非常广泛，但是所有药物都是有禁忌的，如果用错了，后果不……22岁女孩，突然昏迷，抢救3小时，得知原因，闺蜜怒骂其男友22岁的媛媛（化名），捂着肚子，从洗手间出来。此刻的她，脸色苍白，刚想说些什么，却突然晕倒了。闺蜜小曼（化名）见状，吓坏了，立刻拨打了120急救电话。。。。。。……中秋家宴，推荐给你5道硬菜做法，待客倍有面子，实惠又营养中秋家宴，推荐给你6道硬菜做法，待客倍有面，实惠有营养，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？马上到过中秋节了，一桌……音乐能够抗癌，你信吗？睡眠比之前好多了。日前，39岁的段女士来重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心复诊时，高兴地对医生讲述自己的病情。音乐是一种艺术，它的魅力在于情感共鸣。音乐可以传达喜悦，振……