早上起来没精神，做事没干劲，稍微一活动就满身大汗，胸闷气短，甚至觉得心脏不舒服。天气寒冷，越发疲懒，很多人卧在一个地方不愿意再动，能坐着绝不站着，能躺着绝不靠着。不少人觉得这是因为冬天的缘故，其实也有可能是心气虚的缘故。
　　前段时间遇到一位男性患者，他就是这样的情况，据他所说：大夫，我最近不知道怎么回事，总觉得累，即使什么也不做，还是感到浑身疲惫，提不起精神，平时出门走个楼梯，走不了几步就气喘吁吁的浑身冒汗，心跳加快久久不能平复，平时还总是感到胸闷气短，最让我感到奔溃的是，就连进行房事都开始力不从心了，这到底是怎么回事？我这是肾虚了吗？。
　　观其舌苔与脉象：呈舌淡苔薄白，脉弱之象
　　经辨证：证属心气虚
　　什么是心气虚？
　　先说心气，心气由心精、心血化生，是一身之气分布于心、脉的部分，是推动和调控心脏搏动，脉管舒张和收缩和精神活动的一类极细微的物质，心气充沛，则心脏搏动有力，脉管舒缩有度，血运通畅，精神振奋，思维敏捷等。
　　所以说，气有血液、津液的生成与运行作用，能够推动各脏腑器官的生理活动，若是气虚，功能活动减弱，就会影响到脏腑的生理功能。当心气不足时，心脏功能也会随之减弱，严重时会影响到全身的供血，从而会导致出现心慌、气短无力、自汗等症状。
　　这种情况，就需以补益心气为主要治则，可用这一方：黄芪、桂枝、人参、党参、小麦、炙甘草、茯神、远志。
　　注意：心气虚的患者在药物治疗的同时，也要注意劳逸结合，保持心情舒畅，饮食上，可以多食补益心气的食物，比如桂圆、党参、人参等。

力不从心行事难，动不动就出汗，还胸闷气短？中医你该补心气了早上起来没精神，做事没干劲，稍微一活动就满身大汗，胸闷气短，甚至觉得心脏不舒服。天气寒冷，越发疲懒，很多人卧在一个地方不愿意再动，能坐着绝不站着，能躺着绝不靠着。不少人觉得这是……营养师教您如何吃油！食用油脂是日常烹调饮食中不可缺的，食用油脂可分为植物油和动物油两种，常见的植物油包括豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、玉米油、葵花籽油等等，常见的动物油包括猪油、牛油、羊油、鱼油等……做鸡蛋羹多加一步，蒸出来像嫩豆腐，全家都爱吃！鸡蛋，作为入门级食材，做法百变，营养价值丰富。但所有做法当中，小编最喜欢吃的就是蒸蛋了，入口嫩滑，还可以搭配酱料拌饭吃。不过看起来简单的蒸蛋，想要做出嫩滑口感，却不是个简单的事……为什么中医不提倡喝牛奶补钙？78岁中医坦言这3物补钙更靠谱牛奶有着丰富的营养，对于小朋友来说，多喝牛奶能够促进生长发育，对于中老年人来说，牛奶可以为身体提供大量的钙质，降低骨质疏松的风险。为此，西医也会鼓励大家多喝牛奶，喝牛奶的好处有……养猪高利润阶段已经结束，各地养猪户将何去何从，怎样应对记录乡村之美自从今年二月份开始，连续5个月的生猪价格一路走低下跌，各地生猪价格全面下跌到养猪户养猪成本临界线以下，养猪户已经出现亏本现象，很多养猪户处于苦不堪言的程度。目前全国……当肾脏衰竭，身体有什么变化？1。贫血随着衰竭发生，造血激素功能变得很弱，身体此时无法得到更多血液补充，面临血液缺失，贫血会悄悄出现。2。食欲下降伴随着吃东西恶心、呕吐，食欲下降等，胃部不……华为P40Pro即将上市，华为超大杯旗舰来临今天下午，华为官方公布了华为P40Pro将在6月1日开启预约并在6月6日开售。华为P40Pro是2020年4月华为P40系列新品发布会发布的一款手机，不过迟迟没有开售，有……红霉素被称为国民级药膏，几块钱好处多，这些小问题都能解决提到红霉素软膏很多人耳熟能详，知道它是一种可以外用的抗生素，有抗菌消炎的作用。在民间，红霉素软膏还被人们称为国民级药膏、皮肤神药于是每当人们出现皮肤问题后，如湿疹、长痘痘……不想成为熊猫？快跟老中医学习怎么去黑眼圈吧！黑眼圈最早记载于《月经大成》，首次提出了这个病证名，并描述：两目（无）别弊，但上下外睑煤黑，有如淡墨沈于旧棉纸。望之若米家山水，烟雨空蒙。其中表明黑眼圈的特点是眼睛没有其……修复毛衣缩水变形？5招教你速速搞定，超级简单！秋冬季节，毛衣是必备单品，但打理起来让人懊恼！松垮变形、缩水变紧身衣、肆意起球。。。emmm今天我们来快速学习下毛衣打理大法毛衣缩水修复1、准备一盆清水，放入……解决我国居民营养健康问题的对策（十）我国传统膳食的特点是以植物性食物为主，粗纤维含量丰富，能明显避免西方膳食模式带来的富贵病；我国传统膳食的缺陷是谷类食物摄入量过多，动物性食物摄入量偏少，且缺少奶类食物。随着我国……上海市普陀区第十六届人民代表大会第八次会议召开会议现场上海市普陀区第十六届人民代表大会第八次会议于7月28日29日在区图书馆召开，圆满完成预定的各项议程。大会执行主席曹立强、罗勇伟、张佩卿、李松海、张文瑶、姚军……