周围血管病危害如此大，该如何提前自我检测？

　　据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者将导致截肢致残，甚至危及生命，而周围血管病在老年人群体中是发病率比较高的。
　　什么是周围血管病？临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。
　　据不完全统计，全国每年约有50万条腿因脉管病、糖尿病足（坏疽）被高位截肢，200万只脚（腿）坏疽、溃烂无法愈合。专家指出，此类疾病不容小视，应及时到专业周围血管病医疗机构进行诊断治疗。
　　那么，此病症的症状有哪些呢？
　　1症状
　　（1）肢体肿胀：肢体静脉回流障碍性疾病可出现肢体肿胀，多为单侧，平卧或抬高患肢后肿胀可减轻。
　　（2）肢体疼痛：静脉回流障碍性疾病可因血流瘀滞而导致肢体沉重、胀痛，活动后加重，休息或肢体抬高后好转；动脉缺血性疾病可导致肢体末端疼痛，严重时静息状态即可出现，活动或肢体抬高后加重，休息后可缓解。
　　2体征
　　（1）间歇性跛行：间歇性跛行是典型的表现，动脉缺血的患者可出现活动后肢体乏力、疼痛，停下休息后可缓解，再活动一段时间后又出现相似的症状。
　　（2）皮肤温度及颜色：慢性肢体动脉闭塞性疾病患者，肢体皮肤冰冷，色苍白或青紫，发生坏疽时皮肤呈现黑青色。
　　（3）结节红斑：血栓闭塞性脉管炎患者皮肤可出现红色的硬结、斑块，伴有灼热和压痛。
　　（4）静脉曲张：静脉疾病患者可有表浅静脉显露或曲张，如伴有血栓性浅静脉炎会有压痛等表现。
　　如何尽早发现自己是否有周围血管病呢？二毛教大家3个很简单的方法。
　　第一个是摸动脉。
　　坐着时，双腿放松，用手触摸脚踝前方的足背动脉，如果搏动明显减弱，甚至摸不到，就强烈提示下肢血管动脉有问题了。
　　第二个是摸温度。
　　下肢动脉缺血的患者，脚的温度往往偏低，如果发现温度比别人或自己身体其他部位的温度低很多，则很可能有问题。
　　第三种是走路。
　　如果走路时间稍微长一点，就感觉到腿脚酸痛，就得当心。当然，这是简单的自测方法，发现问题应尽早去医院做专门的检查确诊。
　　我们建议，年龄大于50岁的糖尿病患者应常规筛查周围血管病。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病病程大于10年等的糖尿病患者都属高危人群，即使年龄不到50岁也应进行筛查。一旦确诊，更应全面控制好血糖、血脂等指标。生活中，应戒烟，进行适度锻炼，并保护好足部，秋冬季注意保暖，但不能热敷。
　　二毛有话说：周围血管病是一个对老年人危害比较大的疾病，一定要学会自我检查。