想学下饭菜？12道适合秋季吃的下饭菜，和米饭是绝配，全家都爱

　　本期导读：想学下饭菜？12道适合秋季吃的下饭菜，和米饭是绝配，全家都爱吃
　　进入秋季了，天气也变得凉爽起来，天气凉爽，胃口也变得好了起来。很多人，下班回到家都会犯愁做什么菜，家里人才爱吃。其实，用普通的食材也能做出美味的家常下饭菜，想学下饭菜？今天分享12道适合秋季吃的下饭菜，和米饭是绝配，全家都爱吃，下面分享下做法：
　　【蟹黄豆腐】所需材料：大闸蟹（母）2只、豆腐1块、胡萝卜1段、油盐适量、姜2片、料酒半汤匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、
　　做法步骤：
　　1。准备好所需材料，胡萝卜去皮洗净，将螃蟹三角盖下面的脏物彻底的冲洗干净，蒸出来的螃蟹就弥漫清香的味道。
　　2。把豆腐切成大小均匀些的小块。
　　3。蒸锅加水烧开，把螃蟹壳朝下放入笼屉里，放上生姜片，盖上锅盖，水开后隔水蒸15分钟左右，将螃蟹蒸熟。蒸螃蟹，摆放很重要，一定要肚皮朝上，不然你蒸完后，螃蟹的膏和黄容易流失。
　　4。将蒸好的螃蟹晾凉，将蟹黄和蟹肉取出，胡萝卜切丝，姜切末。
　　5。锅加水烧开，加入少许盐，下入豆腐焯水，水开后煮23分钟，捞出，放在冷水中投凉，捞出沥净水分，这样豆腐烧制时，豆腐就不会容易碎，还能去除豆腥味。
　　6。锅加油烧热，下入胡萝卜丝小火炒制，将胡萝卜丝炒至微干，将胡萝卜丝捞出不要，这样炒出的油颜色发黄。
　　7。下入姜末炒香，再下入取出的蟹黄和蟹肉翻炒均匀。
　　8。下入豆腐块，淋入半碗水，再加入适量盐，白糖，料酒，鸡精，烧开，煮23分钟烧制入味。
　　9。淋入适量的水淀粉，大火加热至汤汁变得粘稠，关火，盛出即可。
　　【家常肉末烧豆腐】所需材料：北豆腐1块、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、十三香12茶匙、水淀粉适量、
　　做法步骤：
　　1。将豆腐切成小块，猪肉切末，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
　　2。锅加水烧开，加入少许盐，下入豆腐焯水45分钟，豆腐焯水时加入少许盐，豆腐烧制时不容易碎。
　　3。将豆腐捞出，放在冷水中投凉，捞出，控净水，把焯好的豆腐放在冷水中投凉，使豆腐不会粘连在一起。
　　4。锅加油烧热，下入葱花，姜末，蒜片爆香，下入肉末煸炒，将肉末煸炒至颜色变白。
　　5。淋入半碗水，加入盐、红烧酱油、料酒、十三香，大火烧开，转中小火，将豆腐烧制入味，期间不时晃动炒锅，防止糊底。
　　6。待豆腐烧制剩少许汤汁时，淋入适量水淀粉，大火加热至汤汁变得粘稠，关火，盛出装盘即可。
　　【五花肉炖干豆腐结】所需材料：五花肉500克、干豆腐500克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1瓣、冰糖1汤匙、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒2个、水淀粉适量、
　　做法步骤：
　　1。将五花肉的肉皮刮洗干净，然后再将五花肉切成2厘米见方的块。
　　2。将干豆腐切成四方形，再对角切成三角形，将干豆腐底边向上卷起，然后再打成结，其余依样做好都打成结。
　　3。锅加水，冷水下入五花肉焯水，烧开，煮56分钟，撇去浮沫，将五花肉捞出，沥净水待用，水要沥净，否则炒制时容易溅油。
　　4。锅加油烧热，下入冰糖炒制糖色，待糖浆起小泡，颜色变深褐色，下入焯好水的五花肉，将五花肉炒制上色，下入葱段，姜片，蒜粒，干辣椒，花椒，大料翻炒均匀。
　　5。淋入热水，要没过肉面，水量要一次性加足，淋入酱油，料酒，大火烧开，转小火，煮4050分钟。
　　6。到时间后，下入干豆腐结，加入盐，继续炖制10分钟，待炖制剩少许汤汁时，淋入适量水淀粉勾芡，大火加热至汤汁变得粘稠，都包裹在食材上，关火，盛出装盘即可。
　　【乡村扒茄子】所需材料：茄子500克、尖椒5个、香菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1汤匙
　　做法步骤：
　　1。将茄子切成长条，撒上少许盐，拌匀腌制10分钟，这样炸制时茄子就不会吸收太多的油，腌制好后将茄子沥净水待用，
　　2。将尖椒去籽，切成条，香菜切成两段，
　　3。将小碗内加入水，加入淀粉，盐，酱油，搅拌均匀，调成勾芡的汁，盐要少放，腌制时已经放盐了。
　　4。锅加油烧热，下入茄条炸制，将茄条炸至茄边微红，捞出控油。
　　5。将尖椒条在油中过一下，捞出控油，将锅内油倒出，留少许底油，下入葱花，姜末爆香，下入炸好的茄条和尖椒条翻炒均匀。
　　6。下入香菜段翻炒均匀，淋入调好的汁勾芡，待汤汁变得粘稠，加入蒜末翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
　　【干煸豆角】所需材料：四季豆500克、五花肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒13汤匙、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1汤匙
　　做法步骤：
　　1。将四季豆摘去两端，投洗干净，沥净水，再将豆角掰成段。
　　2。将五花肉切成肉末，干辣椒切成段，辣椒籽不要，姜切末，大蒜切片。
　　3。锅加油烧热，下入四季豆用大火炸制，将四季豆炸至起皱皮，捞出，控油待用。
　　4。将锅内油倒出，留少许底油，下入花椒和干辣椒小火炸香，再下入姜蒜炒香。
　　5。下入肉末小火炒散，炒至肉末颜色变白，下入炸好的四季豆，煸炒均匀。
　　6。淋入生抽，料酒，再加入盐，煸炒均匀，关火，盛出装盘即可。
　　【家常茄子炒尖椒】所需材料：茄子500克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、酱油1汤匙、
　　做法步骤：
　　1。准备好所需材料，茄子去蒂洗净，尖椒洗净。
　　2。把茄子先切成片，再切成像筷子粗细的丝，加少许盐，拌匀，腌制10分钟。
　　3。尖椒去蒂，对半切开，去掉辣椒籽，斜刀切成丝，葱切葱花，姜切末，大蒜切末。
　　4。锅加油烧热，下入葱花，姜末爆香，下入腌制好的茄丝翻炒23分钟，把茄丝炒软，炒出茄子的一部分水分，这样茄子能更好地入味。
　　5。淋入半碗水，淋入酱油，烧制入味23分钟，腌制时已经放盐了，烧制时就不用放盐了。
　　6。烧制剩少许汤汁时，下入尖椒丝翻炒均匀，撒上蒜末，翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
　　【口蘑肉片】所需材料：口蘑1斤、黄瓜半根、胡萝卜半根、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒半汤匙、白糖1茶匙、水淀粉适量、
　　做法步骤：
　　1。把食材都清洗干净。大家买回来的口蘑，一般会发现切开过后上面有些黑色的，很多人都担心这是不是口蘑变质了，其实口蘑是因为与空气接触久了，口蘑中的一些物质跟氧气会产生反应。
　　2。把口蘑切成片，不要太薄，蘑菇焯水后会缩水。
　　3。黄瓜切成片，胡萝卜去皮切成片，猪肉切成片，把肉片放入碗中，加入料酒和淀粉，抓匀，放置56分钟，这样炒出的肉片吃着嫩还不腥。
　　4。锅内加入水，烧开后，下入蘑菇片焯水34分钟，将蘑菇捞出，沥净水分待用。蘑菇焯下水，可以去除异味和杂质，使口蘑的味道更纯正。
　　5。锅内加入油烧热，下入葱花，姜末和蒜片爆香，再下入肉片翻炒，将肉片炒至颜色变白。
　　6。下入蘑菇翻炒均匀，淋入生抽，加入盐和白糖，加入45汤匙水，烧制入味23分钟。
　　7。下入黄瓜片翻炒均匀，淋入适量的水淀粉，勾薄芡，加热至汤汁变得黏稠，关火，盛出装盘即可。
　　【腊肠炒荷兰豆】所需材料：广式腊肠4根、荷兰豆150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、水淀粉适量、
　　做法步骤：
　　1。准备好所需材料，把荷兰豆用手掰去两端，如果有老丝，把老丝撕下来，把荷兰豆洗净待用。
　　2。蒸锅加入水烧开，把腊肠放到盘内，放入蒸锅内，隔水蒸，上汽后，蒸10分钟。到时间后，把腊肠取出，晾凉。
　　3。锅内加入水烧开，加入少许盐，淋入几滴油，下入荷兰豆焯水2分钟左右，把荷兰豆焯水至颜色变深绿，将荷兰豆捞出。荷兰豆焯水时，在水中加入盐，滴入几滴油，可以使荷兰豆颜色更翠绿，还可以使荷兰豆入底味。
　　4。把荷兰豆捞出后，马上放到冷水中投凉，使荷兰豆迅速降温，捞出沥净水分待用。荷兰豆焯水后，马上过冷水，可以保持荷兰豆脆嫩的口感，而且颜色也不会变黄。
　　5。把晾凉的腊肠，斜刀切成片，不要太薄，葱切葱花，姜切粒，大蒜切片。
　　6。锅内加入油烧热，下入葱花、姜末、蒜末爆香。再下入腊肠翻炒几下，将腊肠炒出一些油。
　　8。下入荷兰豆，淋入少许料酒，大火翻炒均匀，再加入少许水淀粉勾薄芡，大火翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
　　【手撕包菜】所需材料：包菜12颗植物油3汤匙盐2克大蒜4瓣花椒20粒干辣椒10个生抽酱油1汤匙鸡精1茶匙醋少许
　　做法步骤：
　　1。把包菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，一定要把水分沥净，将包菜用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀片一下。
　　2。干辣椒切去尾部，去籽，顺长切成段，大蒜切片。
　　3。锅加油烧热，下入花椒小火炸至微焦，将花椒捞出不用。
　　4。下入蒜片，干辣椒小火炒香（注意不要把干辣椒炸糊了）。
　　5。下入包菜大火翻炒至颜色变深绿，呈半透明状，至断生即可。
　　6。下入盐，鸡精，生抽，几滴醋大火快速翻炒均匀，盛出装盘即可。
　　【水煮鱼片】材料：巴沙鱼2条、黄豆芽400克、香菜1棵、鸡蛋清1个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、花椒12汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、鸡粉1茶匙、干辣椒末1汤匙、
　　做法步骤：
　　1。巴沙鱼提前放在水中自然解冻，黄豆芽投洗干净。
　　2。将巴沙鱼顺长对半切开，将鱼肉片成片，放在盆内，将鱼片用少许盐、料酒、淀粉和一个蛋白抓匀，腌制15分钟去腥入味，鱼片很嫩，上浆时不要抓碎了。
　　3。锅加水烧开，下入黄豆芽焯水至断生，捞出放在冷水中投凉，捞出控净水，放在大碗中待用。
　　4。锅加油烧热，下入葱花，姜末爆香，下入郫县豆瓣酱小火炒出红油，将豆瓣酱炒熟。
　　5。加入适量水，酱油，料酒，白糖，鸡粉，烧开，把鱼片抖散入锅，烧开，将鱼片煮制刚断生即可。
　　6。将汤汁和鱼片倒在黄豆芽上，放上蒜末和辣椒末，撒上香菜段。
　　7。锅加油烧热，下入花椒小火慢炸，待将花椒炸至微焦，将热油浇在辣椒末和蒜末上即可。
　　【腌黄瓜条咸菜】所需材料：黄瓜3斤、红辣椒2个、油2汤匙、盐适量、大蒜1头、姜1块、花椒半汤匙、大料45个、生抽1斤、白糖半汤匙、
　　做法步骤：
　　1。黄瓜要选用嫩一些的，把黄瓜和红辣椒洗净，晾干表面的水分。
　　2。把黄瓜顺长，平均切成4条。
　　3。把黄瓜条平放菜板上，再用刀，把黄瓜瓤片去不用。如果黄瓜比较粗，黄瓜条去瓤后，再把黄瓜条对半切成2条。
　　4。把黄瓜条切成45厘米左右长的段。
　　5。红辣椒去蒂去籽，切成45厘米左右长的条。
　　6。把黄瓜条和红辣椒条一起放入盆内，加入2汤匙盐，翻拌均匀，腌制45小时。
　　7。黄瓜腌制好后，可以看见盆里腌制出很多的水。
　　8。把黄瓜用纱布包上，再手攥一下，挤去黄瓜的水分，再把黄瓜条放在通风的地方，摊开晾1小时左右。
　　9。把大蒜切成片，姜切丝。
　　10。锅内加入油烧热，下入花椒和大料，小火炸制，把花椒炸至微焦。淋入酱油，把酱油烧开，关火，将花椒和大料捞出不要，把酱油晾凉。
　　11。把晾好的黄瓜条和红椒条一起放入盆内，放入蒜片和姜丝，淋入晾凉的酱油汁，翻拌均匀，装入干净的容器内，放冰箱冷藏保存，放2个小时后，就可以吃了。
　　【自制辣椒牛肉酱】所需材料：牛肉1斤、鲜红辣椒2斤、菜籽油或者大豆油1斤、黄豆酱半斤、甜面酱120克、葱1棵、姜1块、大蒜45瓣、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、白糖1汤匙、熟芝麻40克、花椒2030粒、大料34个、香叶45片、
　　做法步骤：
　　1。把红辣椒洗净，去除辣椒蒂，沥净水分待用。
　　2。把辣椒先片成两半，再切成丝，最后，再顶刀切成辣椒碎，切辣椒时，最好带上一次性手套，防止辣手，也可以用料理机把红辣椒打成末。
　　3。把牛肉先切成半厘米左右厚的大片，再切成条，最后再把牛肉切成半厘米左右大的丁，牛肉切成小丁，吃着有嚼头，口感好。也可以用料理机把牛肉搅打成肉末。
　　4。准备好调料，葱切段，姜切片，大蒜拍裂，黄豆酱和甜面酱放一起，搅拌均匀。
　　5。锅内加入油烧热，葱姜蒜，花椒，大料，香叶，一起下入油锅内，用小火炸制。
　　6。将调料炸至微焦，把调料的味道充分炸出来。将所有的调料都捞出来，不要，不要把调料炸糊了，调料炸糊了有苦味。
　　7。下入牛肉粒翻炒，将牛肉粒炒至颜色变白，淋入料酒，翻炒均匀，去除牛肉的腥味。
　　8。下入黄豆酱，小火翻炒56分钟，把黄豆酱炒出酱香味。
　　9。下入红辣椒碎，一同翻炒均匀，不用放水，红辣椒中含有水分，用中火翻炒几分钟，红辣椒中的水分就会慢慢地炒出来，锅中的汤汁就会多了起来。
　　10。锅中的水分多了以后，加入生抽、白糖、蚝油，翻炒均匀，用小火慢熬十几分钟，蒸发出锅内的水分，也能使辣椒和牛肉，酱汁的味道融合在一起。期间，要不时地用勺子在锅内搅动，防止酱汁糊锅底。
　　11。待锅内冒完大泡，出小泡时，锅内的水分也蒸发得差不多了，关火，撒上熟芝麻，翻拌拌匀，把牛肉辣椒酱晾凉后，装入干净的保鲜盒内，放冰箱冷藏保存，随吃随取，注意，舀酱的勺子要干净，不要有生水，防止酱变质。
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