有粉丝问：每次打电话不管是打给谁。都会在心里排练好多次。总感觉是不是自己太小心翼翼了
　　遇到这种情况是为什么呢？该怎么办呢？
　　以下内容供您参考！
　　如果您每次打电话都在内心排练一下，从正向来看，这是一个很好的习惯，说明您很重视这个电话，以及接电话的人，精心的准备和预演让自己做更充足的准备。如果这种状态给您带来一定的心理困惑甚至焦虑，这就属于心理学的一个范畴。
　　心理学有一个术语是内在关系模式，说的是一个人会将最初和父母等重要亲人相处的模式内化为他的关系模式，成年之后，他会沿用这个模式来和他人打交道。
　　有的人小时侯感觉无忧无虑、开心自信，但慢慢长大，尤其是从青春期开始变得越来越敏感、不自信。这种情况一般来讲是因为随着青春期开始，人的自我意识有一个很大的发展，俗话说想的多了、考虑的也多了，尤其是性格原本就内向的人来说，开始顾虑自己在别人面前的表现和评价，很想表现的完美。
　　如果是成年人，突然从哪个时期开始越来越担忧和别人的交往，或许是经历了一些事件，也许是出丑、也许是被批评、也许是超级尴尬的一些场景，之后就没法放下那个感觉，越来越退缩和小心。
　　除了这两个，从小到大重要的养育者对于自己也有很大程度的影响，比如总被父母批评，或者被警告你这样会被外人笑话，这些长久以往也会内化到我们内心，成为内心严厉的监督者，随时关注自己是否做错了，是否被评价被嘲笑了，以提醒自己要做的完美。
　　随着年龄的增长，当自己慢慢的成长起来，各方面的经历也会比较的多，对于自我的认知会越来越客观，整个人也会变得柔和起来，渐渐的对于别人的看法你会不那么在意了。
　　希望以上内容对有类似情况的朋友们有所帮助，衷心祝福大家能每天拥有好心情。

打电话之前，总会在心里排练很多次！怎么办？有粉丝问：每次打电话不管是打给谁。都会在心里排练好多次。总感觉是不是自己太小心翼翼了遇到这种情况是为什么呢？该怎么办呢？以下内容供您参考！如果您每次打电话都在……6个夏日饮食小窍门，学会了整个夏天控糖无忧今年5月5日是立夏，这也代表着夏天真的来了随着夏天的到来，天气越来越热，糖友们的胃口也变差了。部分糖友因为吃得变少了，血糖有所降低了，这很容易让人放松对血糖的控制。但这里……老年人如何保持口腔健康俗话说：牙好，胃口就好。如今，老年人的口腔健康问题越来越受到关注。那么，老年人如何保持口腔健康呢？想要保持口腔健康，大家需要先了解一下老年人面临的口腔健康问题都有哪些。在……有一种信任是从时间中来，更是体验中来信任是一种选择，但选择信任不是突然的，而是日积月累形成的习惯，不管是何种事物，时间总会给我们一个确切的答案，在购买家电方面也是如此，时间会证明，一台好产品，是多么经久耐用。……你知道孩子每天对鸡蛋的需求是多少吗？我来告诉你看过很多新闻报道，因为缺乏相关知识，单一的认为鸡蛋是一个高营养的食物，所以每天会让孩子吃大量的鸡蛋。有的家庭让孩子一天吃56个鸡蛋，这样真的是为孩子好吗？儿童对鸡蛋的需求……跟着风味原产地云南，一起寻找藏匿在西南风情中的隐世美食说起云南美食，你脑海里首先蹦出来的应该少不了过桥米线、汽锅鸡、烧饵块、野菌锅那么，小苦子、树番茄、酸多依你有听过吗？这些我们甚少听过的食材，却是云南人手中的美味，胆大心细……你必须知道的减肥期间可放心食用的肉想要减肥的人都会觉得不能吃肉，因为总感觉会吃胖，其实肉类是最能为人提供能量的食物，减肥期间如果不吃肉，会越减越胖，那么减肥的效果就会变得不好。可以吃肉，但要注意肉的种类。选择高……肝癌患者能活多久？如何通过分期和预后做出判断？对于很多晚期癌症患者和家属来说，患者的生存期都是一个很沉重的话题。但从一些搜索引擎提供的搜索指数看，这个问题实实在在的受到关注。一方面在就医过程中会有一些医生的预测；另一方面会……春季这种野菜正当时，若在家乡遇见别手软，吃不完晒干囤起来春季这种野菜正当时，若在家乡遇见别手软，吃不完晒干囤起来！春节就这样悄然无声地过去了，感觉时间过得真快啊，春暖花开的季节，气候也非常宜人，我们南方的天气这几天已经有20多……想吃半熟芝士蛋糕不用买，教大家做好利来同款，做法非常简单大家好，我是小萌，今天跟大家分享半熟芝士蛋糕的做法。芝士蛋糕是指用芝士为主要乳料做的蛋糕。芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品……肾病如何调养？肾病泛指肾脏的各种疾病。病因主要有原发性肾小球肾炎、高血压肾小动脉硬化、糖尿病肾病、继发性肾小球肾炎、骨小管间质病变、缺血性肾病、遗传性肾病等。据统计，我国慢性肾病患者高达1。……晚上做梦属于正常现象吗？经常做梦的你看看吧有一些人在晚上睡觉时会做梦，导致第二天起床后精神状态不好，没办法投入工作中，就认为是做梦导致睡眠质量差，但其实在睡眠期间做梦，是大脑神经细胞在工作的一种表现，因为我们白天过于紧……