人生在世，不管男女，不管穷富，不管城市还是乡村。都有一个美好的心愿一一长寿？
　　怎么样才能长寿呢，有的人段练，有的养生，有的吃补药，有的跳舞，有的打太极拳，一句的戒烟，有的戒酒，还有的戒色。但都为了一个目的长寿，都希望同年人走了，你还在晒太阳，老同学都走了，你还在写诗读文章，所以寻医问药，找长生不老偏方。结果呢，只有少部分人如愿，太多数还是走了，长寿的人少只又多，百岁老人也只是万分之一的寿王。
　　究其原困，人有喜怒哀乐，七情六欲，若是把控得当，生命就可延长，把控不好，就会自取灭亡。气是百病之源，如果生气易怒，控制不好，心状病，高血压突发，就会一命呜呼。要学会把控情惜，不停调整心态，争取活得更长。
　　纵观百岁老人，还是山野农村多，不管长寿男女，也有抽烟的，也有喝酒的，也有吃素的，更多的是大块吃肉的，肥瘦全包。就是学者专家访问后，也哑口无言，不知如何以答。长寿没有秘方更没有规责，他们只有一个规律，心态好。从小到大，不攀比，不唯钱，不算得失，对人大方，对人热情，生活好坏无所谓，钱多钱少不计较，上当吃亏能舍去。心态特好特别好，这就是长寿长寿的秘方。

日常生活中的养肾补肾好方法肾的功能非常强大，除了生殖生育、性功能外，还包括身体的方方面面都和肾气有关。中医的五脏六腑都和肾气有关，肺的呼吸，脾的运化，心的循环，肝的疏泄，肾的作强……老年人与长寿人生在世，不管男女，不管穷富，不管城市还是乡村。都有一个美好的心愿一一长寿？怎么样才能长寿呢，有的人段练，有的养生，有的吃补药，有的跳舞，有的打太极拳，一句的戒烟，有的戒……提醒3个睡眠坏习惯，无异于往肝脏里丢垃圾，建议自查一下人的一生，大概有三分之一的时间都会在床上度过。睡眠是生活中不可分割的一部分，古代中医认为，睡眠是休令之时，是身体代谢器官自我调整和自愈的时间，保证充足的睡眠，才能维持五脏六腑的……血压平稳后，能不能间隔服用降压药？临床中有患者虽然已经确诊了高血压，但并不是一直在吃药，而是只在血压升高的时候吃药，血压平稳的时候就不吃了。因为有人认为高血压会伤身，但是降压药也有副作用，间歇式的服药，可以让身……会吃丨会瘦丨我要减肥这才是发胖和变老的原因我呢爱吃甜品，我经常说餐后没甜点，吃完饭，所以每次聚会朋友们都会贴心的。其实呢我一直以来就少吃主食、零食也不多，这里面有年龄渐长、新陈代谢变慢的原因。但是最近研究减重才发……以前农村年轻一代，流行的结拜交笔友的潮流，你参与了吗80、90年代随着改革开放的浪潮，农民收入增加了不少，农村不少家庭都购买了电视机。受到一些影视节目的影响，当时农村年轻一代的人，也流行一股异姓结拜、交笔友的潮流。像是在我……成年男性尿频不是小儿科，别不把尿频当回事有的男性朋友认为尿频是小儿科，而不以为然，没有及时医治，待病情加重，才慌忙投医。这是对家庭和自身都是不负责任的态度，是不可取的。那么什么是尿频呢？尿频危害到底有多大呢？又……坚持不吃晚餐，最后会怎么样？可能会有这4个后果对于人体来说保持健康的饮食规律，三餐按时获取食物，才有营养和能量提供。但有的人存在错误的生活方式，认为不吃晚餐更健康。通过这种方式能减少热量获取，控制体重，也不会让胃部压……冬季来临，肥厚性心肌病患者应注意以下几点眼下，天气逐渐寒冷，昼夜温差大，已经进入到肥厚性心肌病并发的高发季节，患者出现心肌梗死的几率也随之增加，做好这几样工作让您防患于未然。保暖工作是心肌肥厚患者入冬时节的当务……御膳房实践队，带你领略药膳魅力自古以来，民以食为天，而中药则传承着中国传统医理，两者结合而成的药膳，既有美食的色香味，又有药物的温补疗，把苦涩的药物变成了美食的享受，实在是一举多得。作为新时代的药学生，我们……赢得他人喜爱的6个方式当我们出生来到这个世界，随着我们长大成人，我们都要和家人，同学，恋人，同事相处，每个人个性不同，那么改如何与之相处呢？我从戴尔。卡耐基的《人性的弱点》学到了如何赢得他人的喜爱的……健康过大年糖尿病友安全过春节的12个注意事项春节期间，与家人团聚，很多糖尿病友免不了在作息、饮食、运动等糖尿病日常管理上有所放松。轻者生活规律紊乱，高血糖、低血糖等频发，重者可能触发高渗性昏迷、酮症酸中毒、脑梗死等糖尿病……